วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต

พอดีสงสัยว่า ถ้าจะอดน้ำตาล เราสามารถทานผลไม้ได้ไหมคะ พอดีเคยได้ยินว่าผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูง ตรงนี้ถ้าเรางดน้ำตาลและทานความหวานจาก ผลไม้แทนจะต่างกันมั้ยคะ หรือ ไม่ต่าง พี่ๆช่วยใ้ห้ความรู้หน่อยค่ะ ขอบคุณ

คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักคะ น้ำหนัก 55 กก. สูง 158 ซม. อยากจะลดลงอีกนิด - มื้อเช้า กาแฟดำ กะผลไม้  - มื้อเที่ยง ก๋วยเตี๋ยวบ้าง ข้าวบ้าง แล้วแต่ว่าอยากกินอะไรคะ - มื้อเย็น ผลไม้  และคาดิโอ เบาๆ

ดีจ้า พอดีเราเพิ่งรู้จักเจ้า Infused water นี่ แต่เห็นมันสีสันน่าทาน รสชาติก็น่าจะอร่อย แต่ไปเจอคลิปวีดีโอนึง เค้าบอกว่า ดื่มแล้วมันมีส่วนช่วยในการขับถ่ายกับการไล่ไขมันตรงหน้าท้อง เราเลยงงๆเรื่องสรรพค

คืออยากทราบอะค่ะว่าเราสัดส่วนเท่านี้มันดูอวบ อ้วนไปมั้ยคะ บางคนก็ทักว่าดูตันดูอวบบ้าง บางคนก็บอกว่าหุ่นโอเค ปล.ตอนนี้อายุ16 อยากสูงขึ้นอีกค่ะHow to เพิ่มความสูงทีค่ะ และลดนํ้าหนักทีค่ะ🥹 ขอบคุณมากๆเลยน

อยากสอมถามเพื่อนๆค่ะ น้องหมาปอมผสมชิวาว่า อายุ4เดือน สามารถกินอะไรเสริมได้บ้างคะ นอกจากอาหารเม็ดพวกผัก นม ผลไม้ได้ไหมคะ เพื่อนๆที่เลี้ยงน้อง รบกวนแนะนำหน่อยจ้า🙏🏻☺️

พอดีผมเพิ่งได้ลองกินน้ำ Infused Water จากบุฟเฟ่ต์โรงแรมที่ไปพักมาครับ ทีนี้ผมเลยเกิดข้อสงสัยครับว่า ทำไมคนถึงนิยมกินน้ำ Infused Water กันครับ ทั้งที่ผมมองว่า การกินน้ำผลไม้โดยตรงเลยน่าจะได้ประโยชน์มาก