เรารู้สึกว่าเวลาเราเครียดแล้วเราชอบทำร้ายร่างกายตัวเอง
เช่น ต่อยกำแพง กรีดข้อมือ ตอนแรกก็เป็นรอยเล็กๆ จนหลังๆ มันเริ่มเยอะแล้วก็ลึกมากขึ้น

ตอนที่ทำมันไม่รู้สึกเจ็บนะคะ รู้สึกแค่ว่าไม่รู้จะลงกับอะไร จะทำยังไง
จะโทรไปคุยกับคนอื่น หรือระบายเรื่องเครียดให้ใครฟังก็กลัวเป็นภาระ ทำให้เค้าลำบากใจรึเปล่า
บางทีรู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่าเลยค่ะ รู้สึกเหมือนเคว้งคว้าง ถามคำถามกับตัวเองอยู่ไปทุกวันนี้ทำไม

รู้สึกกลัวตัวเองจะเป็นภาระคนอื่นค่ะ..

เราไม่รู้ว่าเราควรจะทำยังไงต่อไป หรือเราเป็นโรคจิตรึเปล่า
แล้วถ้าไปรพ.จะไปบอกใครว่าอะไรยังไง หรือว่าควรปรึกษาจิตแพทย์ได้ที่ไหนบ้าง
คิดอะไรไม่ออกเลยมาตั้งกระทู้พันทิปค่ะ เราไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี้เลยค่ะ
เรากลัวมันจะเป็นหนักกว่านี้เรื่อยๆ TT