เวลาขึ้นรถสาธารณะอย่างบีทีเอสหรือรถเมล์ทีไรมักเจอคนที่ไอมั่ง จามมั่ง แต่ไม่ยอมใส่หน้ากากอนามัย
ตัวเราเองจะแสดงว่ารังเกียจก็เกรงใจ แต่ก็อะนะ เบียงสุดตัวแล้วแต่รถก็เบียดเหลือเกิน นอกจากจะต้องแนบชิดแทบท้องแล้วยังต้องติดหวัดอีกเหรอ TvT
ขอเถอะค่ะคุณขาาา ไม่สบายก็ใส่เถอะค่ะ ถึงจะเป็นแค่นิดๆหน่อยๆแต่ก็ไม่มีใครอยากติดนะคะ ทุกวันนี้ก็เจอเชื้อโรคกันมามากพอแล้ว
แต่ก็อย่างว่า เราไปบังคับให้คนอื่นใส่ไม่ได้ก็ต้องแก้ที่ตัวเอง งั้นมาใส่หน้ากากอนามัยกันเถอะ
แล้วด้วยความที่เมื่อวานเห็นคุณป้าคนนึง แกใส่ผ้าปิดปากแต่สิ่งที่เห็นตอนแกเปิดผ้ามานั้น ผ่างงง ป้าขา ป้าไม่ซักมันบ้างเหรอคะ TT
ถึงจะเป็นแบบผ้าแต่ก็ควรซักและตากให้แห้งทุกวัน ไม่งั้นก็เป็นการสะสมเชื้อโรคในแต่ละวันเข้าไปใหญ่
ส่วนแบบกระดาษนั้น หลายคนคงรู้อยู่แล้วว่าใส่ยังไง แต่ที่เห็นทุกวันๆก็ยังมีคนใส่ผิดวิธีอยู่
เลยรวบรวมข้อมูลจากที่เคยอ่านและเห็นป้ายตามรพมาว่าควรใส่ยังไง มาดูกันเลยค่า


ขั้นตอนที่1
ความสะอาดเริ่มได้ที่ตัวเราค่าา อย่าลืมล้างมือก่อนใส่หน้ากากอนามัยนะคะ

ขั้นตอนที่2
ถ้าเป็นแบบที่มีด้านสีเขียวหรือฟ้า ให้หันด้านสีนั้นออกนอกตัวนะคะ
ถ้าเป็นแบบสีขาวทั้งสองด้าน เอาด้านที่มีมันวาวกว่าออกค่ะ
(แบบที่มีสีเขียวไม่เกี่ยวเลยนะคะว่าใช้ด้านสีไหนสำหรับคนป่วย หรือสีไหนสำหรับคนไม่ป่วย เคยเห็นแชร์กันหนักๆอยู่พักนึง)

ขั้นตอนที่3
ใส่โดยเอาด้านที่มีลวด / ด้านที่แข็งๆไว้ด้านบน

ขั้นตอนที่4
เช็คดูว่าฝั่งด้านนอกเนี่ย ตรงที่พับรอยจีบคว่ำลงมั้ย ที่ถูกควรคว่ำลงนะคะ

ขั้นตอนที่5
คลุมไปเลยค่าา เอาให้มิดทั้งปากทั้งจมูก แรกๆอาจจะอึดอัดหน่อยแต่เดี๋ยวก็ชินค่ะ
แล้วอย่าลืมกดลวดด้านบนให้เข้ากับรูปจมูกด้วยนะคะ แต่ไม่ต้องแน่นมากเดี๋ยวเค้ารู้ว่าเราไม่มีดั้ง ผิดดด! เอาพอดีๆพอค่า
(คนใส่แว่นอาจลำบากนิดนึเพราะเวลาหายใจแล้วแว่นมักเป็นฝ้า แต่ทดลองมาแล้วว่าถ้าขยับลวดให้พอดีจะช่วยได้ค่ะ
เป็นลดอากาศที่ผ่านช่องว่างระหว่างแว่นและจมูกโด่งๆของเรา 555)

ปล.
หน้ากากอนามัยแบบกระดาษควรเปลี่ยนทุกวันนะคะ อย่าเสียดายเลย
ส่วนแบบผ้าก็ควรซักและตากให้แห้งทุกวัน

ได้แต่หวังว่าป้าจะผ่านมาเห็นกระทู้นี้ ตอนนั้นไม่รู้กลัวอะไรแต่หนูไม่กล้าไปบอกป้าตรงๆ TT
สุดท้าย ถึงไม่ป่วยแต่ถ้าต้องไปในที่คนเยอะๆหรือแออัดก็ใส่เถอะค่ะ อย่ากลัวว่าจะต้องโดนมองแปลกๆเลย เอาสุขภาพเราไว้ก่อน
สุดท้ายท้ายสุด รักษาสุขภาพด้วยนะคะ