ความดันเลือดสูง วิ่งได้ขนาดไหน

ผมเคยใัดความดันได้สูงสุดอยู่ที่170ครับ อายุแค่18  ตอนนี้เข้าชมรมกีฬา มีวิ่งเช้าเย็น ซึ่งก็เหนื่อยเอาการเลยครับ  อย่างนี้ดีไหมครับ หรือหนักเกินไปครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่