ควรรับมือกับคนที่เป็นไบโพลาร์ยังไงดีคะ?

เราเคยอ่านมาหลายที่แล้วค่ะ มีทั้งคนบอกให้รับฟังเขา ให้กำลังใจ แต่เราทำทุกอย่างที่ว่ามาแล้วแต่รู้สึกว่ายังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
ตอนที่ทะเลาะกัน ชอบทะเลาะกันบ่อยมากๆ เขาบอกเราว่า Aยังไม่เข้าใจเรา (Aขอเป็นนามสมมุติของเรานะคะ) เราบอกไปว่าถ้าอยากให้คนอื่นเข้าใจ ก็ต้องเข้าใจเราด้วยเหมือนกันเพราะว่าเราคงทนรับอารมณ์เขาตลอดเวลาไม่ได้ค่ะ (ที่เราตอบไปแบบนี้เราใช้คำพูดที่แรงไปรึเปล่าคะ เราไม่มั่นใจมากๆเวลาพูดกับเขารู้สึกว่าเวลาพูดต้องใช้คำพูดที่ซอฟมากๆ เวลาเตือนอะไรต้องพยายามเตือนแบบอ้อมๆค่ะ TT  )
แล้วที่เรารู้สึกแย่ที่สุดคือ ตัวเขาที่ชอบเอามาเปรียบกับเรานี่แหละค่ะ เราพูดไปเท่าไหรเขาก็ยังเอาตัวเขามาเปรียบเทียบกับเรา (ทั้งที่เราไม่ได้เก่งอะไรเลย)   คร่าวๆก็ประมาณนี้ค่ะ เราควรรับมือยังไงดีหรอคะ ):  

**ถ้าแท๊คห้องผิดต้องขอโทษด้วยนะคะ (/\) **
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่