ขอเกริ่นบุคลิกของตัวเราก่อนนะคะ เราคิดว่าตัวเราเองเป็นสาวจืดๆ เรียบๆ อารมณ์ดี ไม่ค่อยโกรธใคร
ในเรื่องของการแสดงออกก็จะไม่ได้เยอะ ไม่ได้แสดงออกทางท่าทางและสีหน้ามากมาย โลกส่วนตัวสูง แต่ก็แคร์คนอื่น

       เราเริ่มงานที่บริษัทแห่งหนึ่งมาได้สักระยะแล้ว ระยะแรกของการทำงานรู้สึกว่า เห้ย เราเข้ากันได้นะ เค้าดูเป็นมิตร ขี้เล่น
แต่ระยะหลังๆมา คือเรารู้สึกว่าในสิ่งที่เค้าแสดงออกออกมา ไม่ว่าจะเป็นท่าทางที่ออกจะเยอะๆล้นๆ การแสดงออกทางสีหน้า
คำพูด การเบ้ปาก น้ำเสียงที่ชอบตะคอก ทุกอย่างโดยเฉพาะสีหน้าท่าทาง เรารู้สึกไม่โอเค

       ***(เราว่าเรามีความสามารถอย่างหนึ่ง คือ สังเกตสีหน้า แววตาของคนที่เราคุยด้วย คนที่เรามีปฏิสัมพันธ์ด้วยในเวลาแว็บๆหนึ่ง
แล้วเรารู้สึกถึงการแสดงออกเล็กน้อยเหล่านั้นในกล้ามเนื้อใบหน้ามันคือความรู้สึกที่เค้ามี ที่เค้าคิดอยู่ในใจจริงๆ)  

      เราพยามคิดบวก พยามเข้าหา ปรับเปลี่ยนแนวคิดของ ว่านั่นก็เป็นบุคลิกของเค้า แต่พอเค้าทำกริยาแบบใส่เรา
มันทำให้เรารู้สึกหมดอารมณ์จะคิดบวก แล้วก็ทำให้เราไม่มีความมั่นใจในการแสดงออกในที่ทำงาน เพราะทำอะไรก็โดนพูดดัก
พูดขัดตลอด เวลาเสนออะไร ก็ชอบพูดแบบ อ๋อหรอๆๆๆ แหมๆๆ แล้วก็ทำหน้าเบ้ๆ ให้เรารู้สึกอับอาย

       ลับหลังด่าคนเยอะแยะ ด่าแม้กระทั่ง lifestyle ของคนอื่น แต่พอต่อหน้ากลับพูดประจบประแจง พอเค้าเดินหันหลังไป
ไม่ทันจะถึง 5 ก้าว เค้าก็พูดแบบ อะไรแบบนี้อ่ะค่ะ คือเรารู้สึกเหมือนเค้าคิดว่าเค้าเก่ง เค้าดีที่สุด
ทำอะไรใครก็ชอบ เพราะเค้ามั่นใจในตัวเอง

       แต่เค้าไม่รู้เลยว่าสิ่งที่เค้าแสดงออก สิ่งที่เค้าทำ มันทำให้เรารู้สึกว่าเราแย่ เราไม่มีความสุข เราไม่กล้าเสนออะไร
ไม่กล้าพูด เพราะถ้าเราพูดเราก็จะโดนทำให้อับอาย

        มีวิธีปรับเปลี่ยนความคิดที่ดีไหมคะ แนวคิดที่จะทำให้เรามีความสุขมากกว่านี้ กลับมามั่นใจในตัวเองมากกว่านี้ หรือ
ควรจะคุยกับเค้าอย่างไรดี แนะนำด้วยค่ะ

        **อาจจะไม่สามารถเขียนอธิบายเหตุการณ์ได้หมด เพราะมั่นใจว่าเจ้าตัวคงจะรู้ตัวแน่นอนค่ะ