หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
positive และ negative phase ตอนยกเวทคืออะไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
++
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเริ่มเล่นเวทซื้อดัมเบลเท่าไหร่ดี ไม่ได้เล่นจริงจัง ตอนนี้ผมผอมสูง อยากจะเล่นแค่ให้สมส่วน
ตอนนี้มี2โล2อันกับ4โล1อันอยู่ที่บ้าน จะซื้อ8หรือ10โลดีครับ แล้วซื้อแบบไหนดี
สมาชิกหมายเลข 1945949
อยากร็ว่า เคตเทิลเบล(kettlebell)เป็นเวทไหม
ครับคืออยากรู้ว่ามันสามารถเล่นเป็นเวทเพื่อกระชับตัวได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6710239
เล่นบาสกับเล่นเวทพร้อมกันได้มั้ยครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ มีข้อเสียหรือข้อดีมั้ย ขอคนมีความรู้จริงๆครับ
สมาชิกหมายเลข 5208543
หาฟิตเนสอนุเสาวรีชัย (ไม่เอาตรง victory hub)
เน้น อุปกรณ์ครบไม่เน้น class ขอออกแนวยิมเพาะกาย
สมาชิกหมายเลข 4754186
ขนมโบราณ ไส้สับปะรด 😋😋
ขนมโบราณ ไส้สับปะรด 😋
สมาชิกหมายเลข 5449491
JENNIE- The Cover for 2021 Holiday Edition Issue <DAZED> KOREA
จัดไปเลยค่ะ 8 ปกจุกๆ นางเริ่ดนางเปรี้ยวส่งท้ายปีไปเลยสิคะ
สมาชิกหมายเลข 6023008
เรตติ้งละคร ธิดาวานร เช็คเลยจ้า
สมาชิกหมายเลข 4420730
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสครับ แถวราม/ทาวน์อินทาวน์ ??
สมาชิกหมายเลข 2557312
การออกกำลังกายที่คอนโด ควรเล่นอย่างไรครับ สระว่ายน้ำ ฟิตเนส ห้องซาวน่า
พอดีกำลังจะเข้าไปอยู่ วันละอย่าง หรือ3 อย่าง อันไหนก่อนหลังครับ
หล่อเป็นบางมุม
Series invasion ใน Apple tv จะมีซีซั่น 2 ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6080950
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
positive และ negative phase ตอนยกเวทคืออะไรครับ