ตอนเช้าๆมาทำงานอยากกินกาแฟร้อนแก้ว มันทำให้กระปรี้กระเปร่าในการทำงาน
สมองแล่น งานเดินดี ไม่เฉื่อยชา หรือรู้สึกง่วงนอน
แต่ปัญหาคือนอนไม่หลับ จนดึกก็ไม่หลับ ตาค้าง สมองอยากจะนอนแต่ตาไม่หลับ

จะมีวิธีแก้ไขยังไงดีคะ เคยลองแบบกินตอนเช้า จากนั้นระหว่างวันก็ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อจะปัสวะเอากาแฟออกให้หมด ก็ไม่เป็นผล