ดังนั้น การทากันแดด จึงสำคัญมาก spf50 ก็ทาไป
และสำคัญคือ กางร่ม ใส่หมวก ใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว  ถุงเท้า
คุณจะไม่กลายเป็นคนทูโทน แขนดำหัวไหล่ขาว

แต่ขาวได้สุดๆ ก็คือผิวนอกและในร่มผ้าเท่ากัน
ครีมบำรุงจะแบบไหนอยากทาก็ทาไป มันไม่ได้ช่วยต่างกันหรอก
สำคุญสุดๆคือแดดเท่านั้น

ทุกอย่างใช้เวลา จขกท ไม่ได้ทาครีมขาว ตอนนี้ไม่ค่อยทาด้วยซ้ำ
สบู่หลักเดิมเป็นเบนเน็ทส้ม ตอนนี้ใช้ลักษ์ธรรมดา

มันไม่มีทางลัด กว่าจะได้แบบนี้ใช้เวลาหนึ่งปี
กว่าหน้าแขนกับท้องแขนจะสีเท่ากัน
สีผิวตัวเท่ากันเกือบหมด แขนยังคล้ำกว่าพุงนิดหน่อย และเป็นผิวแบบนี้มาหลายปีแล้ว