สวัสดีค่ะ คือหนูมือใหม่มากๆที่จะเริ่มขี่จักรยานซึ่งหนูอยากมีติดไว้ปั่นในมอค่ะ ปั่นออกไปข้างนอกมอบ้างปั่นไปทำงานพิเศษบ้างไรทำนองนี้ เลยอยากจะขอคำแนะนำค่ะ ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องจักรยานเลยค่ะ งบมีไม่มาก

คือ น้ำหนัก ที่ผ่าน มา 2 อาทิต ลดไม่ถึง 1 กิโล เล่น เวท ยกน้ำหนัก 40 นาที - 1 ชม ปั่นจักรยาน air bike ที่ ความเร็ว 20-23 km/h ประมาณ 40 นาที ต่อ 1 วัน ควบ คุม อาหาร กิน ผล ไม้ ตอนเย็ฯ ชิวิตประจำวัน

สนใจซื้อ spin bike ไว้ออกกำลังกายที่บ้าน ยี่ห้อไหนดีคะ งบ 10000บาท ขอบคุณมากค่ะ

ผมอยากได้จักรยานปั่นออกกำลังกายไว้ปั่นในบ้านคับ สนใจยี่ห้อspinning.เพราะเคยไปปั่นที่ฟิตเนสแล้วชอบคับ เลยอยากรู้ว่ามีตัวแทนจำหน่ายในประเทศหรือป่าวคับ

https://www.youtube.com/watch?v=43-B919qmdw วิธีการโมจักรยานนั่งปั่น เป็นจักรยานเอนปั่น(ซึ่งมีราคาแพงกว่าพอสมควร)แบบง่ายๆ ใช้ได้ผล หากมีอุปกรณ์ภายในบ้านอยู่แล้ว ก็แทบไม่เสียตังค์เลย ฮาๆ ง่ายๆ แต่ใช้

เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย

เล่นแล้ว รู้สึกไม่ค่อยเหนื่อย เท่าไหร่ หรือว่า ต้องตั้งค่าปั่นเบอร์สูงๆ ครับ

อยากได้เครื่องปั่นจักรยานออกกำลังกายในคอนโดครับ พอดีดูใน oshopping จะซื้อดีไหม มี 3 รุ่น x-bike 5990 spin bike 6990 และ m bike โคชเช 9990 อยากได้แบบโคชเช ไม่รู้จะดีไหม ทนาานหรือเปล่า แล้วใช้งานได้ดีไห

คือ ผมอยากจะแปลงจักรยานของผมเองครับ ตอนนี้จักรยานมันเป็นพวกจักรยานล้อฌต 26×4.0 ผมอยากแปลงพวกกระบอกโช๊คอะไรพวกนี้ครับ มันจะได้ใส่ปั้มของพวกมอไซค์ได้ อยากทราบขนาดของกระบอกโช๊คครับ ว่ามีขนาดเท่าไหร