https://www.youtube.com/watch?v=KTpF6Glf7WM

แบบพวกทหารพวกนี้อะครับhttps://sport.mthai.com/sport-clip/225131.html (แล้ววิ่งธรรมดาบนถนนกับวิ่งลู่วิ่งแบบไหนเหนื่อยและได้กล้ามเนื้อมากกว่ากันครับ)

มันต่างจากการออกกำลังกายแบบ fitness ยังไงครับ แล้วส่วนใหญ่พวกนักมวยจะออกกำลังแบบนี้กันใช่ไหมครับ แล้วที่นาวิกพวกนี้กำลังทำอยู่เป็นแบบ crossfit ป่าวครับ https://sport.mthai.com/sport-clip/225131.html

ว่าเป็นแบบ crossfit ป่าวครับแล้วล้อที่เขาพลิกล้อกันคือล้อรถอะไรครับ แล้ว crossfit ต่างจากการออกกำลังแบบ fitness ยังไงครับ (แล้วนาวิกโยธินในคลิปใช่แบบนาวิกหน่วยรบพิเศษป่าวครับ)https://sport.mthai.com/s

ขออธิบายก่อนว่าตอนนี้รองเท้าที่ใส่อยู่มันเหมือนจะสึกและไม่เกาะพื้นแล้ว ไปเล่น bootcamp ที่สวนเบญกับฟิตเนสที่นึงแล้วเราต้องวิ่งด้วยมันเหมือนจะลื่นเลยทำให้เราวิ่งไม่ได้ พอไปเล่น circuit หรือ crossfit ก็

จากการที่มีการถกเถียงในคีย์บอร์ดว่าทหารว้าแดงรุกล้ำชายแดนไทยจริงไหม  ใช่เขตไทยหรือไม่       งานนี้ รศ. ดุลยภาคได้ลงพื้นที่สำรวจมาแล้ว  ไม่ได้นั่งอยู่หน้าคีย์บอร์ดเหมือนอย

คือผมสงสัยอะครับ อุส่าออกกำลังกาย ร่างกายแข็งแรงแล้ว ออกมานอกยิม มายืนอัดบุหรี่ มันดูสวนทางกันอะครับ คนบางคนที่เค้ามาเข้าโรงยิม มาเล่นฟิตเนส เล่นกล้าม ออกกำลังกาย ทำไมเค้ายังดูดบุหรี่อยู่ อุส่าทุ่มเท