หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานวิตามินซีวันละ 2000 mg ได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เราทานวิตามินซีเพื่อช่วยเรื่องผิวค่ะ ตอบหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
++กินวิตามินซีวันละ 2000 มก.เยอะไปมั้ยครับ++
เป็นภูมิแพ้ ลองกินวิตามินซีเช้า 1000 มก. เอาไม่อยู่สักสองทุ่มมาแล้วน้ำมูก เลยลองกินหลังอาหารเย็นอีก 1000 มก. ดีขึ้นเยอะครับ รบกวนสอบถามว่า 2000 มก./วัน นี่เยอะไปมั้ย มีผลข้างเคียงยังไง และควรกินในรูปข
junjun
ปริมาณวิตามินซี ถ้าจะต้องกินวันละ2000มก. จะแบ่งทานยังไดีคะ?
ถ้าจะต้องกินวันละ2000 มก. 500x4 เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน หรือ 500x2(เช้า เย็น) และ 1,000(ก่อนนอน) หรือ 1,000(เช้า) และ 500x2(เย็น ก่อนนอน)
Luthien Tinuviel
"คนเรากินวิตามินซีได้สูงสุดวันละกี่มิลลิกรัมคะ"
คนเราสามารถกินวิตามินซีได้สูงสุดวันละกี่มิลลิกรัมคะ คือตอนนี้เรากินวันละเม็ด เม็ดละ 1000 มิลลิกรัมค่ะ อยากทราบว่ามากไปหรือน้อยไปคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แล้วกินของยี่ห้อไหนดีสุดคะ ตอนนี้เราซื้อของเซ
สมาชิกหมายเลข 4968611
คนเรานี่ต้องการวิตามินซีกี่mgต่อวันหรอคะ
คือพอดีซื้อวิตามินซีของอึนดันมาแต่ว่ากินไปเขาบอกว่าถ้ากิน 1 เม็ดมันก็แบบช่วยแบบด้านร่างกายแบบนี้ด้วยแล้วก็ช่วยผิวด้วยแต่ถ้าอยากได้ผิวแบบชัดเจนจริงๆให้กินวันละ 2 เม็ดต่อวันเลยไม่แน่ใจว่าปกติคนเรานี่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 6331975
วิตามินซี 2000 mg ทำให้เกิดสิว?
เป็นไปได้ไหมคะว่า การทานวิตามินซี 2000 mg จะทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้ เพราะตอนไม่ทานสิวไม่ขึ้นมาขนาดนี้ค่ะ ใหญ่มากแต่ละเม็ด แต่พอเลิกทานสิวหายไป ตอนแรกคิดว่าติดช่วงจะมีประจำเดือน แต่พอกลับมาทานก็เป็นอีกค่
Lovesakura25
วิตามินเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุน ให้ผู้สูงอายุทาน ตัวไหนยี่ห้ออะไรดีครับ
วิตามินเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุน ให้ผู้สูงอายุทาน ตัวไหนยี่ห้ออะไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 8336059
Exec B's (เอ็กเซค บีส์) และ VISTRA Magnesium (แมกนีเซียม) ทานคู่กันได้ไหม?
ตามหัวข้อเลยค่ะ Exec B's (เอ็กเซค บีส์) และ VISTRA Magnesium (แมกนีเซียม) ทานทั้งสองด้วยกันได้ไหมคะก่อนนอน หรือต้องเลือกทานอย่างเดียว ส่วนตัวเป็นคนมีปัญหาในการนอนหลับค่ะ หลับยากชอบตื่นกลางดึก บางวันตื
สมาชิกหมายเลข 3358383
สอบถามเรื่องยา 2 ชนิดนี้ครับ
1. BILAXTEN 20 mg 2. ASTAIR 10 mg เมื่อทานแล้วในตอนเช้าส่งผลให้ตรวจหาสารเสพติดจากปัสสาวะในตอนค่ำขึ้นแค่1 ขีดหรือไม่ครับ
MICROTRON
กินน้ำมันปลาอาทิตย์ละ 2 เม็ด ถือว่าเพียงพอมั้ย
ผมเริ่มกินน้ำมันปลามาแล้วประมาณ 2 อาทิตย์ กินครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารทันที แต่เว้น 2 วัน กินวันที่ 3 แล้วก็เว้นเหมือนเดิม ตกอาทิตย์ละ 2 เม็ด ทานเม็ดละ 1075 mg จริงๆข้างฉลากแนะนำให้ทาน 2 เม็ดต่อค
สมาชิกหมายเลข 3079878
วิตามินซี DHC ตัวไหนช่วยให้ผิวขาวคะ?
วิตามิน DHC มีหลายตัวหลายสีมาก ไม่รู้ว่าแต่ละตัวช่วยอะไรบ้าง แต่อยากผิวขาวค่ะ ขับรถจากบ้านไปม. ทุกวันผิวเราดำมาก อยากกลับมาขาวเหมือนเดิม ต้องกินตัวไหนคะ ขอบคุณทุกคำตอบมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6888322
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานวิตามินซีวันละ 2000 mg ได้มั้ยคะ