หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำสเต็กเนื้อกินเองแบบนี้จนน้ำหนักลดมาเยอะแล้วเลยเอาสูตรมาฝากกันครับ
กระทู้สนทนา
เครื่องครัว
อาหารปิ้งย่าง
โรงเรียนสอนทำอาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
ทำสเต็กเนื้อกินเองแบบนี้จนน้ำหนักลดมาเยอะแล้ว เลยทำคลิปมาแบ่งปันเพื่อนๆที่เป็นพ่อครัวแม่ครัวมือใหม่
สูตรไม่ซับซ้อน เน้นทำไว กินบ่อยๆ ขี้เกียจเตรียมเครื่องเยอะ แต่อร่อยแน่นอน
ฝากกดไลค์กดติดตามกดสับสไคล้เป็นกำลังใจด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในเน็ตฟลิกมีอะไรน่าดูบ้าง?
สมัครเน็ตฟลิกมาแต่ไม่รู้จะดูอะไรดี ชาวพันทิปแนะนำหน่อยได้มั้ยคะ ปกติดูได้ทุกแนวยกเว้นเรื่องที่ซับซ้อนๆ ปมเยอะๆ ขี้เกียจมานั่งคลายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8119936
อยากผอมทำไงดี?
คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้
สมาชิกหมายเลข 8542005
🙄🙄..๙ แล้ว ๖ ๖ แล้ว ๙ เคล็ดลับๆล่อๆ ในการจำเลขที่บัตรประชาชนทั้งด้านหน้า และด้านหลัง 🙄🙄
ความจริงน่าจะเป็นเคล็ดไม่ลับมากกว่าก็แค่อยากได้เงินคืนเครดิตภาษี ผ่านเนตเร็วๆ พอยื่นเรื่องไปแล้ว ที่นี้ก็จะล็อกอินเช้า สาย บ่าย ค่ำ ดึก เพื่อดูความคืบหน้า พอดูบ่อยๆ เข้า ก็ขี่
endophine
อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย
เป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ เคยลดน้ำหนักจากประมาณ 80 กว่าโล เหลือประมาณ 55 แต่พอน้ำหนักลดก้อเริ่มขี้เกียจ เท่านั้นแหระน้ำหนักขึ้น งานนี้พึ่งยาจ๊ ได้ผลดีมากเหลือ 53 กก. หยุดกินโยโย่ตามมา ตอนนี้70 แร้วคะ. อย
สมาชิกหมายเลข 2036106
ทำไมนายกฯไทย ถึงขี้เกียจ และลาหยุดงานบ่อยๆครับ ตรงข้ามกับผู้ว่าฯ กทมเลย รายนั้นขยันมากๆ
ทำไปแพทองธารถึงขี้เกียจมากๆครับ ชอบโดดตอบกระทู้สภาด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 8416313
10 ความลับ "ทำไมคนขี้เกียจถึงเกรดดีได้"
อยากรู้ไหมว่าทำไมคนขี้เกียจถึงยังสอบได้คะแนนดี วันนี้จะมาบอกความลับของคนขี้เกียจกัน 1. มีแรงผลักดัน แต่ไม่ใช่แรงกดดัน สำหรับคนขี้เกียจแต่เกรดดี อย่างแรง
สมาชิกหมายเลข 8555288
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
ขนมหวานแบบไหนที่ควรกินคู่กับแอลกอฮอล์? มาดูเหตุผลและไอเดียกัน!
สวัสดีค่ะทุกคน! 🍸🍰 หลายคนชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในโอกาสพิเศษ แต่รู้ไหมว่า ขนมหวานบางชนิด สามารถช่วยเพิ่มความอร่อยและเสริมประสบการณ์การดื่มให้ดียิ่งขึ้น วันนี้เรามีคำแนะนำเ
สมาชิกหมายเลข 7990634
ผมฟูเสียหยักศกหลังยืดทำยังไงดีคะ?
เราเป็นคนที่พื้นฐานเป็นคนผมหยักศก ผมเส้นใหญ่และหนามากๆๆ ผมไม่มีน้ำหนักแล้วมันก็รวมเป็นกระจุกเลยค่ะเราขี้เกียจหวีผมเพราะผมมันพันกันเวลาหวีแล้วปวดหัว ก็เลยตัดสินใจไปยืด เรายืดผมมาทั้งหมด2 ครั้งรู้ส
สมาชิกหมายเลข 6170861
ภาษาไทย วันละ (หลาย) คำ
เห็นมีการพิมพ์ผิดกันมาก จะด้วยตั้งใจ หรือ เป็นแฟชั่นของยุค ที่จะต้องกร่อนคำ หรือ ผิดเพราะไม่รู้ หรือผิดเพราะกดแป้นผิด หรือเป็นศัพท์เฉพาะของวัยรุ่น ก็ตามแต่ ไม่ว่ากันค่ะ แล้วแต่สะดวก แต่อยากจะมาโน้ตเอา
สมาชิกหมายเลข 8026542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องครัว
อาหารปิ้งย่าง
โรงเรียนสอนทำอาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำสเต็กเนื้อกินเองแบบนี้จนน้ำหนักลดมาเยอะแล้วเลยเอาสูตรมาฝากกันครับ
สูตรไม่ซับซ้อน เน้นทำไว กินบ่อยๆ ขี้เกียจเตรียมเครื่องเยอะ แต่อร่อยแน่นอน
ฝากกดไลค์กดติดตามกดสับสไคล้เป็นกำลังใจด้วยนะครับ