คือถ้าเวลามีปัญหาอะไรกับใคร เราจะไปคุยกับคนนั้นเลย เเต่เราจะเป็นเเบบนี้เฉพาะกับคนสนิท คนที่เเคร์มากๆ ครอบครัว เราก็อยากอธิบายให้เค้าเข้าใจ ปรับความเข้าใจ เเต่เค้าไม่เข้าใจ ไม่รับฟังอะไรเลย หรือไม่ก็เมินๆไม่สนใจฟังไปเลย ทำให้เรารู้สึกอึดอัดใจมาก เก็บไปคิดมาก เก็บไปเครียดต่อคนเดียว ใครมีวิธีระบายยังไงบ้างคะ ช่วยเเนะนำหน่อย คือพออึดอัดใจ ก็คิดมาก เเล้วก็ปวดหัว นอนไม่หลับ เป็นทอดๆ จะวิธียังไงก็ได้ปาจาน ทุบตุ๊กตา หรืออะไรที่เเล้วรู้สึกสบายใจขึ้น เเนะนำหน่อยค่ะ