หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนมีวิธีคลายความเครียดจากการทำงานวิธีใดบ้างคะ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
พนักงานบริษัท
ในแต่ละวันหลาย ๆ คนน่าจะเจอปัญหาต่าง ๆ ที่อาจจะคาดไม่ถึง
ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัวอยากทราบว่าทุกๆคนหาแนวทาง
หรือมีกิจกรรมใดที่ทำให้คลายความกังวล ความเครียดเหล่านั้นยังไงบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารช่วยคลายเครียด เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
อาหารช่วยคลายเครียด เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ สำหรับผู้สูงอายุ ความเครียดเป็นปัจจัยที่อาจกระทบทั้งสุขภาพจิตและกาย โดยเฉพาะในวัยที่การปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมและสุขภาพที่เปลี่ยนไปอาจเป็นเร
pongpun143
แนวคิดไวรัล ! ถ้ามีลูก จะมีลูกแค่ 1 คน ! การจำกัดความเสี่ยงในยุคที่ทุกอย่างไม่แน่นอนในยุคที่สภาพเศรษฐกิจไม่แน่นอน
แนวคิดไวรัล ! ถ้ามีลูก จะมีลูกแค่ 1 คน ! การจำกัดความเสี่ยงในยุคที่ทุกอย่างไม่แน่นอนในยุคที่สภาพเศรษฐกิจไม่แน่นอน ในยุคที่สภาพเศรษฐกิจไม่แน่นอน ค่าครองชีพสูง และความกดดันทางสังคมเพิ่มมากขึ้น การวางแผ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ทำอย่างไรถึงจะคลายความวิตกกังวลได้คะ?
ดิฉันเป็นคนชอบวิตกกังวลในทุกๆเรื่อง ไม่ว่าเรื่องเล็กถึงเรื่องใหญ่ ทำให้เกิดอาการเครียดจนนอนไม่หลับอยู่บ่อยครั้ง มีใครพอจะช่วยแนะนำวิธีการลดความเครียดและวิตกกังวลได้ไหมคะ ไม่อยากเป็นแต่มันห้ามความคิดได
สมาชิกหมายเลข 2657910
ในสถานการณ์บ้านเมืองเช่นนี้ ทุกท่านมีวิธีคลายเครียดกันอย่างไรบ้างคะ(นำไปใช้ประโยชน์ในการศึกษา)
รบกวนท่านผู้รู้ หรือเพื่อนๆชาวพันทิปร่วมแสดงความคิดเห็นในเชิงให้ความรู้หน่อยนะคะ เราจะไม่พูดเรื่องการเมืองแต่เราจะพูดถึงผลกระทบ เพื่อนำไปเป็นกรณีศึกษา คำตอบของทุกๆท่านจะถูกนำไปใช้ประโยชน์ด้านการศึกษา
สมาชิกหมายเลข 973644
แต่ละคนมีวิธีคลายความเครียดแบบไหนกันครับ
พอดีพึ่งผ่านเหตุการณ์ที่ทำให้ใจสลายมาครับ ไม่มีใครให้ระบายด้วย ส่วนใหญ่อยู่กับตัวเอง อดทนเอง ปกติชีวิตก็มีปัญหาเยอะอยู่แล้วครับชีวิตไม่ได้มีความสุขอยู่แล้ว เลยอยากให้พี่ๆแนะนำแนวทางทำให้ชีวิตมีความสุข
สมาชิกหมายเลข 4259146
จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดง่าย กับ วิธีการแก้ปัญหาให้ตรงจุด
CR : เพจดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ ดังนี้ 1. ตัดสินใจช้า การคิดเยอะอาจทำให้ลังเลหรือกลัวการตัดสินใจผิดพลาด จนไม่ส
MidoriWizard24
โรคนอนไม่หลับ จากภาวะความเครียด
โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยทั้งจากพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม ความเครียด หรือโรคซึมเศร้า เป็นต้น อาการของโรคแม้จะไม่รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต แต่ยังส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งส
โรงพยาบาลเพชรเวช
. สัญญาณที่บอกให้เราพัก
. ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน สิ่งเหล่านี้ก็สามารถสร้างความเครียด ความกดดันให้กับเราได้ ส่วนใหญ่มันจะค่อยๆสะสมความเหนื่อย ความเครียดให้กับร่างกายและจิตใจ จนถึงจุดที่ตัวเราส่งสัญญาณออกมา ถ้า
Tig-Tog
อยู่อย่างไร...ในวัยเกษียณเพื่อลดความวิตกกังวลจากโควิด-19
อยู่อย่างไร...ในวัยเกษียณเพื่อลดความวิตกกังวลจากโควิด-19 ต้องยอมรับก่อนเลยว่าตั้งแต่เริ่มมีการระบาดของโรคโควิด-19จนถึงปัจจุบันได้สร้างปัญหาให้กับโลกมากมายทั้งในด้านเศรษฐกิจ สังคม สาธารณสุขก
Ram hosp
คนไทยป่วยโรคซึมเศร้าพุ่ง! พบวัยทำงานเข้ารับการบำบัดมากสุด แพทย์แนะ 5 วิธี จัดการสุขภาพจิตในออฟฟิศ
คนไทยป่วยโรคซึมเศร้าพุ่ง! พบวัยทำงานเข้ารับการบำบัดมากสุด แพทย์แนะ 5 วิธี จัดการสุขภาพจิตในออฟฟิศ สถิติสุขภาพจิตในประเทศไทยประจำปี 2567 จากข้อมูลล่าสุดของกระทรวงสาธ
สมาชิกหมายเลข 7265802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
พนักงานบริษัท
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนมีวิธีคลายความเครียดจากการทำงานวิธีใดบ้างคะ
ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัวอยากทราบว่าทุกๆคนหาแนวทาง
หรือมีกิจกรรมใดที่ทำให้คลายความกังวล ความเครียดเหล่านั้นยังไงบ้างคะ