หยุดคิดไม่ได้จนนอนไม่หลับ ควรพบจิตแพทย์ดีมั้ย

สวัสดีค่ะ จากที่เราตั้งกระทู้ไปเมื่อวานนะคะ คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แล้วมีหลายๆ ท่านมาแสดงความคิดเห็นบอกว่าอาการเราไม่ใช่ เราแค่เหงา ตอนนั้นเริ่มสบายใจแล้วค่ะ แต่มันติดอยู่ที่เรามีอาการย้ำคิดค่ะ คิดไปเรื่อย เมื่อคืนเป็นหนักจนนอนไม่หลับ ตื่นมา ตี 2 นอนไม่หลับถึง ตี4 ทั้งๆ ที่ร่างกายแสนจะอ่อนเพลียแต่ก้มีเผลอหลับไปบ้าง แต่ก้หลับไม่สนิทค่ะ เพราะรุ้สึกว่าในหัวมันคิดอะไรอยู่ตลอดเวลา เราเป็นคนที่ชอบฟังเพลงค่ะ แล้วก้เก็บมาร้องในใจ บางทีหยุดคิดไม่ได้ ตอนนี้รุ้สึกทรมานมากค่ะ เริ่มจัหมดกำลังใจแล้ว แต่เวลาท้อพยายามคิดอยู่เสมอว่ายังมีคนที่ลำบากและก้โชคร้ายกว่าเราอีกหลายคน เราควรไปพบจิตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำดีมั้ยคะ


ตอนนี้เรายังไม่กล้าบอกคนในครอบครัวเพราะกลัวเขาจะเสียใจ ตอนนี้ที่บ้านน้าเราก้เป็นโรคทางจิตเวชอยู่คงต้องกินยาตลอดชีวิต ตอนนี้เราก้กำลังเรียนอยู่ด้วย เรา
ไม่อยากกินยาด้วยค่ะ พอจะมีทางอื่นรักษาอีกมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่