หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยค่ะว่าทำไม ผู้ชายเล่นกล้าม ทำไมขาเล็ก
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ความงาม
เราชอบสังเกตคะ ผช ที่ชอบเช่นกล้าม ขาจะเรียวเล็ก เป็นเพราะเขาออกกำลังเฉพาะช่วงบนหรอป่าว ไม่ค่อยได้ใช้กำลังขา ขาเลยเล็ก เพราะไปเน้นออกช่วงบน แล้ว ผญ ที่ชอบ ออกกำลังกายเน้นช่วงล่าง นี่ขาจะใหญ่ไหมคะ เพราะเน้นช่วงล่าง งงอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนุ่มๆเค้าไม่ค่อยชอบเล่นเวทขากันเหรอคะ
เห็นเยอะเลยที่ช่วงไหล่ อก แขนล่ำมากแต่ขานี่นิดเดียวเอง เลยสงสัยว่าผู้ชายไม่ค่อยชอบเล่นขากันเหรอคะ ในฟิตเนสเจอเยอะเลยบางคนขาเล็กพอๆกับผู้หญิงที่อวบๆ
ปูปูจัง
กล้ามขาจำเป็นไหม
ผมเล่นเวทอยู่ช่วงนี้ ก็เล่นปกติ อก ไบเซบ หัวไหล่ หลัง ประมาณนี้หน้าท้องบ้าง แต่มีรุ่นพี่แกชวนเล่นขา เลยอยากถามว่าจำเป็นไหม ผมสูง162 น้ำหนัก56 เป้าหมายผมขอใหญ่ไม่มากพอดี ชัดๆ สมส่วนอ่ะครับ ผมควรเล่นไหม
สมาชิกหมายเลข 2782329
ทำไมผู้ชายถึงขาเล็กกว่าผู้หญิงครับ
คือผมเป็นคนหนึ่งที่ขาเล็กมาก ผมวิ่งทุกวันวันละ 1 ชั่วโมง เหมือนมันยิ่งวิ่งยิ่งเล็กครับ ผิดกับพวกผู้หญิงที่อยู่เฉยๆแต่ขาใหญ่ครับ คิดเเล้วอิจฉา ผมอยากขาใหญ่แต่ยิ่งวิ่งเหมือนมันยิ่งเล็ก ใครมีวิธีทำให้ขาใ
สมาชิกหมายเลข 1752158
ควรเล่นกล้ามขาไหม ถ้าต้องเอาขาไว้คาร์ดิโอลดfat
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ส่วนมากจะคาร์ดิโอ้5-6/สัปดาห์ คือแทบทุกวันที่เล่นเวทเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 1335906
ทำอย่างไรให้ ขา ใหญ่ ขึ้นครับ
คือผมเป็นคนที่ขาเล็กมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ ไม่ได้เล่นฟุตบอล ด้วย เคยเล่นๆแล้วโดนล้อ เลยไม่เล่นเลย ดูอย่างเดียว แต่ก่อน ผอมมาก สูง 170 หนักแค่ 52 ไม่เคยเกิน 55 ทีนี้พอเรียนจบทำงาน น้ำหนักก็ค่อยๆขึ้น จน
[C]h[a]i
Cardio VS Weightlifting
"ปีใหม่ ฉันคนใหม่!! ปีนี้ฉันจะต้องผอม" คำพูดที่คุณคงพูดกับตัวเองมาแล้วประมาณ 2 ล้านรอบในชีวิต คงเพราะคุณทำไปได้ เดือน สองเดือน แล้วไม่เห็นผล หรืออาจจะ เพราะทำมาแล้วเคว้งคว้างไม่รู้ว่าควรจะฝึ
สมาชิกหมายเลข 5980014
ขอวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อให้มากขึ้นและลีน
เล่นเวท3-5วัน โปรแกรม จันทร์ อก หลังแขน อังคาร หลัง หน้าแขน พุธ ไหล่ หลังแขน ขา พฤหัส พัก ศุกร์ อกหลังแขน เสาร์ หลัง หลังแขน อาทิตย์คาร์ดิโอ นน. 80 สส.164 %fat 27 กล้ามเนื้อ 44 kg ช่วงนี้มีคุมอา
สมาชิกหมายเลข 6227138
มนุษย์ใช้สัญชาตญาณในการเลือกคู่ครอง ?
พอดีผมฟังรายการนึง มนุษย์ ทั้งเพศชายเเละหญิงใช้สัญชาตฐาณในการเลือกคู่ครองจริงไหมครับ ไม่มีความรัก ตามหลัก 1. ผช จะเลอก ผญ ที่หน้าตารูปร่าง ว่า ผสมพันธ์กับตัวเมีย ตัวนี้เเล้ว จะคลอดลูกง่าย เเละจ
สมาชิกหมายเลข 7852264
เล่นกล้ามขา ยังไงให้ได้แบบนี้
สมาชิกหมายเลข 1989322
ขาน้องแมวข้างนึงเดินไม่ได้
คือพอใครจะทีความรู้ไหมค่ะ คือน้องแมวที่เลี้ยวเมื่อคืนไม่ได้นอนด้วย แต่น้องลงมานอนชั้นล่างของบ้าน พอตื่นเช้ามา เราก็ไม่ได้สังเกตอะไรก็อุ้มน้องกลับไปนอนบนห้อง น้องดูเพลียๆ
สมาชิกหมายเลข 8548060
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยค่ะว่าทำไม ผู้ชายเล่นกล้าม ทำไมขาเล็ก