คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ชื้อแบบปรับน้ำหนักได้ไปเลยครับ ลงทุนครั้งเดียวใช้ได้หลายสิบปีครับ แต่ละท่าจะใช้น้ำหนักไม่เท่ากันครับ ถ้ามีแบบปรับน้ำหนักได้ก็จะดีตรงจุดนี้ด้วยครับ
หรือถ้าต้องการประหยัดไม่อยากลงทุนก็ชื้อแบบพลาสติกครับตามในห้างมีขาย น้ำหนัก ตาม ค.ห 1 ครับ
ุ่ถ้าพอมีทุนพันกว่าบาท ชื้อแบบปรับน้ำหนักที่เป็นเหล็กครับ ใช้ได้นานกว่าครับ เพื่อสุขภาพควรลงทุนครับ
หรือถ้าต้องการประหยัดไม่อยากลงทุนก็ชื้อแบบพลาสติกครับตามในห้างมีขาย น้ำหนัก ตาม ค.ห 1 ครับ
ุ่ถ้าพอมีทุนพันกว่าบาท ชื้อแบบปรับน้ำหนักที่เป็นเหล็กครับ ใช้ได้นานกว่าครับ เพื่อสุขภาพควรลงทุนครับ
แสดงความคิดเห็น
เล่นเวทเทรนนิ่ง ท่าที่มีดัมเบล ผู้หญิงควรใช้ดัมเบล ข้างละกี่กิโลกรัมคะ