บริเวณ ตา เวลามันปวดมันปวดไปที่ ส่วนไหนครับ  

ถ้า ส่วนโคนจมูก ให้พยายามผ่อนคลายหลัง และขา  

ถ้ารอบดวงตาหางตา ให้ผ่อนคลาย ไหล่ แขนครับ  

ใช้น้ำร้อนช่วยก็ได้ ยานวดก็ได้ ไปหาหมอนวดแบบนวดรักษาก็ได้ครับ