หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรึกษาวิธีทำให้หายกรนหน่อยค่าา
กระทู้คำถาม
แพทย์
ห้องนอน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
คือเราเป็นคนนอนกรนค่อนข้างดังค่ะ
รู้สึกเกรงใจคนข้างๆ (ยิ่งไปเข้าค่ายเงี้ย โอ้ยยย ไม่อยากจะนอนเลยง่าT^T)
มันมีเครื่องมือช่วย(ขอราคาไม่มากจนเกินไป) หรือวิธีอะไรยังไงบ้างคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอปรึกษาค่ะ เกรงใจคนที่นอนด้วยกันเพราะ
.............เรานอนกรนค่ะ ปกตินอนคนเดียวไม่เคยรู้ว่าเป็นปัญหา แต่เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัด หรือต่างประเทศ ต้องนอนกับเพื่อน เพื่อนบอกว่าเรากรนเสียงดังมาก กรนได้แมนมากโดยเฉพาะเดินทางเหนื่อยๆ กรนดังทะ
สมหนิง
เป็นคนนอนกรน มากๆจนคนข้างๆนอนไม่หลับ จะรักษาอาการนี้ได้มั๊ย รักษาที่ไหน ขอคำแนะนำด้วยครับ
เป็นคนนอนกรน มากๆจนคนข้างๆนอนไม่หลับ เกรงใจคนข้างๆครับ จะรักษาอาการนี้ได้มั๊ย รักษาที่ไหน ขอคำแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 949081
นอนกรน เสียความมั่นใจ
สวัสดีครับ มีใครพอจะแนะนำที่จะทำให้การนอนกรนลดลงหรือหายนอนกรนได้บ้างครับ เวลาต้องไปเที่ยวพักกับเพื่อน หรือไปสัมมนาแล้วต้องพักร่วมกับคนอื่น ผมค่อนข้างจะเกรงใจคนที่นอนด้วย ได้แต่บอกขอโทษล่วงหน้าไปก่อน แ
สมาชิกหมายเลข 7829610
เสียงกรนบนรถโดยสารสาธารณะ
มีความจำเป็นต้องเดินทางไปเยี่ยมคุณแม่ที่ต่างจังหวัด แล้วคืนนี้ความโชคดีก็บังเกิดคนที่นั่งข้างๆ กรนดังมากกกกกก ก็คงต้องทนไปจนถึงเช้า โดยปกติแล้วจะเลี่ยงเรื่องพวกนี้โดยการเดินทางช่วงกลางวันแต่ครั้งนี้เล
มาหยาของยาหยี
ไม่กล้าลาออกจากงานทำยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่กล้าลาออกจากงานเพราะคำว่าเกรงใจ กลัวอึดอัดหลังจากบอกไป เพราะหัวหน้างานเป็นคนที่รู้จักกัน แล้วเราไม่พึ่งผ่านฝึกงานมาได้แค่ 1 เดือน เราคิดว่าเราทำไม่ไหว มันเหนื่อยเกินไป งานที่ทำอย
สมาชิกหมายเลข 6753728
Review ทำSleep test ที่หาดใหญ่
รีวิว การตรวจ Sleep Test ของคุณพ่อ เนื่องจากคุณพ่อมีอาการนอนกรน และมีเฮือกอยู่เป็นระยะ เหมือนคนจมน้ำ โรคประจำตัวที่คุณพ่อเป็น คือ ความดันสูง กินยาคุมไม่ค่อยได้ หาข้อมูลพบว่าอาจมาจากนอนกรน&
สมาชิกหมายเลข 8523938
รถไฮบริดต่อประกันราคาพอกันกับรถน้ำมันไหม
ขอถามค่ะกำลังจะต่อประกันรถไฮบริดราคาแต่ละเจ้าค่อนข้างแรงอยากถามว่ารถไฮบริดค่าเบี้ยจะแพงกง่ารถทั่วไปหรอคะอันนี้ไม่รู้จริงๆหรือเราไม่เจอบ.ที่ราคาไม่แรง ปล.ขอคำแนะนำจากคนมีประสบการณ์เรื่องประกันหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3406014
ใช้ชีวิตแบบอึดอัด
ชีวิตผมตอนนี้อึดอัดมากเลยครับ(ด้วยสถานะการเงิน)ด้วยแหละครับแม่ผมได้ส่งผมมาบ้านพี่ชาย(พี่ชายผมเป็นพี่แท้ๆนะครับแต่เขาก็มีครอบครัวยุแล้ว)ผมก็ค่อนข้างเกรงใจแฟนของพี่ชายนะครับที่มาอยู่บ้านเขาตอนแรกๆผมมาอย
สมาชิกหมายเลข 8493884
แพทย์ อายุราชการช้ากว่าคนอื่น 6 ปี
ขออนุญาตปรึกษาค่ะ ตอนนี้หนูเป็น Intern 2 กำลัง Fix ward แต่รู้สึกไม่ชอบด้านนี้แล้ว และถ้าอยู่ต่อ ความรับผิดชอบจะค่อนข้างสูงต่องานด้านนั้นค่ะ (โดยส่วนตัวคิดว่า ถ้าตัดสินใจอยู่ต่อจนจบ คงไม่กล้าบอกอาจารย
สมาชิกหมายเลข 4344353
อยากจะขอคำปรึกษากับทุกคนหน่อยงับ
คือเดือนนี้ปีนี้มันมีอะไรเข้ามาหนักหนาสาหัสมาก กับการอยู่สุราษฯมา8ปี มีทั้งเรื่องดีเเละเรื่องไม่ดี ซึ่งในเดือนนี้เรารู้สึกว่ามันหนักเกินไปสำหรับเด็กอายุ18อย่างเรา ทั้งเรื่องบ้าน ครอบครัว ความรัก เรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8377127
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
ห้องนอน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรึกษาวิธีทำให้หายกรนหน่อยค่าา
รู้สึกเกรงใจคนข้างๆ (ยิ่งไปเข้าค่ายเงี้ย โอ้ยยย ไม่อยากจะนอนเลยง่าT^T)
มันมีเครื่องมือช่วย(ขอราคาไม่มากจนเกินไป) หรือวิธีอะไรยังไงบ้างคะ?