เข้าข่ายโรคซึมเศร้า ? เสพติดการอยู่คนเดียว

สวัสดีค่ะ

ไม่รู้จะเริ่มด้วยเรื่องอะไร ขอเรื่องที่นึกออกก่อนนะคะ
เราอยู่หอคนเดียวค่ะ เกือบสามปีแล้ว แฟนไม่มี เพราะเลิกกันไป เราเลยอยู่คนเดียว
ไม่อยากออกไปไหน
ไม่อยากกลับบ้าน ถึงที่บ้านจะไม่มีปัญหาอะไร แต่เราไม่อยากเล่าความในใจให้ที่บ้านฟัง ไม่อยากให้พวกเขาไม่สบายใจ
ไม่อยากทำอะไร อยากนอนเฉยๆอยู่บนเตียง ถ้าเป็นวันหยุด ก้นอนนิ่งๆอยู่อย่างนั้น ทั้งวันยังได้
ไม่อยากกินข้าว บางที ข้าวเช้าคือสี่ ห้า โมงเย็น บางครั้ง เราไม่กินอะไรเลย วันสองวัน มีแค่น้ำเปล่าขวดเล็กแค่นั้น
บางที จะมีความคิดอยู่ตลอดว่า ถ้าตายไปก้ดี พอเราตื่นมาทุกครั้ง เรารู้สึกแย่ ทุกอย่างมันแย่
เราร้องให้คนเดียวบ่อยมาก เรารู้สึกทุกอย่างมันแย่ ทุกอย่างมันน่ากังวล
เราขี้เกียจรึเปล่า ?
เราเคยทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า ได้ 8/10 ประมานนั้น คือมันมีให้ใส่ 5 ,4,3,2,1 เราจำไม่ได้ พูดให้เข้าใจก้ 8/10 ประมานนี้
แต่เพื่อนชวนไปไหนก้ไปกับเพื่อนได้ แต่เรารู้สึกไม่สนุกเท่าไร ไม่ชอบที่มีคนเยอะๆ รู้สึกหายใจไม่ออก
เราคงเหงามั้ง

เรื่องความรัก มาๆหายๆ กับแฟนที่เลิกไป คุยกันมาตลอด แต่ไม่ได้กลับไปคบกัน ประมานว่าพอเหงาเขาก้มาคุย พอหายเหงาเขาก้ไป เรารู้สึกเราไม่มีค่าอะไรเลย
เราเหนื่อย แต่เราไม่อยากให้หายไปไหน เราคงหลงเขามาก
เราอยากตาย ไม่อยากตื่นมารับรู้อะไรเลย

ขอบคุณพื้นที่ของโลกโซเชียล ไม่ว่าจะเป็น ไลน์ เฟซบุ้ก ทวิตเตอร์ ฯ รวมทั้ง pantip ที่ได้ให้เราระบายความไม่สบายใจต่างๆได้ ไม่ว่าจะมีคนสนใจรึไม่

สุดท้าย ขอโทษนะคะ ถ้าเขียนคำไหนผิด หรือใช้คำไม่เหมาะสม
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่