คือแฟนผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ อายุ 17 สูง 166 น้ำหนัก 63.5 (เป็นคนโครงร่างใหญ่) อยากรู้ว่าปกติที่คนหุ่นดี ๆ อายุประมาณนี้ ควรจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ สัดส่วนควรจะเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วน ต้นแขน อก เอว สะโพก ต้น

สวัสดีค่ะ เราสูง152 สัดส่วน 32-25-35 ถือว่าอ้วนไหมคะ น้ำหนัก45-47 บางคนบอกหุ่นดีบางคนบอกอ้วนค่ะ

คือเราเป็นคนไม่สูงมากค่ะสูงประมาณ158เราค่อนข้าง​อ้วน​ เราลดน้ำหนักลงสัดส่วนก็ลดตาม​ เราเป็นคนไหล่กว้างด้วยค่ะㅜㅜ นน.ตอนนี้เรา61ค่ะสัดส่วน​ 38-31-37​ อยากรู้ว่าหุ่นเป็นยังไงคือเรามองไม่ค่อยออกเท่าไหร่ค่

สูง165 สัดส่วน41/28/40 เสื้อไซส์Mคือ พอดีเเต่ติดน่าอก ใส่เเบบไซส์L/XL ก็จะดูท้วมๆอ้วนมากไปเลยยยคนหุ่นเเบบเราควรใส่ชุดเเนวไหนถุงจะออกมาดูดีได้คะ? (น้ำหนัก70ค่ะ)

คือเราสูง166น้ำหนัก55กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ เพื่อนบอกว่าเราอ้วน เราเลยอยากศึกษาวิธีจากทุกคนหน่อยค่ะ อยากได้แบบไม่เครียดค่ะเราลองมาหลายแบบแล้วหลุดตลอดเลยค่า;—;

สวัสดีค่ะ เราอายุ18 สูง175 น้ำหนัก67 สัดส่วนตอนนี้36 33 43 กำลังจะลดน้ำหนัก และอยากตั้งเป้าหมายหุ่นที่อยากได้  อยากทราบว่า สาวๆสูง175 สัดส่วนเท่าไหร่ แล้วสัดส่วนแบบไหนสวย

เรา สูง166 หน้าอก34 เอว29.5-30 สะโพก34 หนัก56 เราลดน้ำหนักไปได้11โล เลยอยากมาถามคนในกระทู้ว่าแบบนี้มันผอมหรือยังหรือยังอวบอยู่ ปล.เราไหล่เล็ก

เราไปส่องกระทู้อื่นๆมีคนที่สัดส่วนมากกว่าเราแต่น้ำหนักน้อยกว่าเรามาก แบบนี้ถือว่าแปลกไหมคะ เราออกกำลังกายมาได้สักพักแล้วอ่าาา น้ำหนักเราเคยอยู่ที่80 แต่สัดส่วนลดลงมาพอควรอยู่ แต่ทำไมน้ำหนักเราลดแค่ไม่

หนูอายุ16-17 คะ สูง166หนัก62 สัดส่วนก็ 36-37/28/37 ค่ะ ดูอ้วนตัวใหญ่มากๆเลยค่ะ(ตัวหนา) ต้นเเขนตั้ง12นิ้ว ขานี้24นิ้วเลยค่ะTwT อยากให้ทุกคนเเนะนำหน่อยค่ะ ควรควบคุมอาหารเเบบไหน ออกกำลังกายเเบบไหนบ้างค่ะ