สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นล็อคอินนี้เราสร้างเองมาเพื่อกระทู้นี้เลยค่ะ ไม่ได้ยืมใครมา
ก่อนอื่น กระทู้นี้ออกแนวระบายเล่าสู่กันฟัง แต่ก็อยากได้ความเห็น/แนวทางแก้ไขจากเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่อาจจะมีประสบการณ์คล้ายๆ กันบ้าง
เข้าเรื่องกันเลยดีกว่า เราอาศัยอยู่ในหอพักหญิงกับรูมเมทค่ะ เธอคนนั้นมีนิสัยการนอนที่ค่อนข้างแปลก(สำหรัยเรา) ต้องบอกก่อนว่าที่ผ่านมาเป็นคนชอบนอนคนเดียวมาตลอด พอเข้ามหาลัยและอยู่หอพักในซึ่งต้องมีรูมเมท แบบเค้าสุ่มมาอะค่ะได้อยู่กับคนแปลกหน้า แต่เราก็โอเค เป็นคนปรับตัวง่ายอยู่แล้ว แรกๆ ก็รู้สึกแปลกบ้าง แต่ก็ไม่มีปัญหาอะไร เราเป็นประเภทนอนดึกมาก จะนอนหลังเมทตลอด... แต่ก็ไม่ได้มีอะไรเกิดขึ้นนะคะ จนกระทั่ง พวกเราย้ายออกมาอยู่หอพักข้างนอก ที่ตัดสินใจอยู่ด้วยกันต่อเพราะเป็นคนง่ายๆ ทั้งคู่ ไม่มีปัญหาอะไร แต่! แต่แล้ววันหนึ่งที่ผ่านมาได้ไม่นานหลังย้ายเข้า เราก็นอนดึกตามปกติ ปิดไฟเล่นมือถือไป จู่ๆ ก็ได้ยินเสียงอะไรบางอย่าง อธิบายไม่ถูก เหมือนเสียงเดาะลิ้น เดาะเพดานอะไรสักอย่าง เราก็หันไปมองผ่านความมืด เป็นเมทนอนหันหน้ามาทางเรา แล้วมันก็ดังอยู่อย่างนั้นอ่ะ บางทีเสียงเหมือนเม้มปาก เปาะๆ อยู่อย่างนั้น ไม่รู้จะอธิบายยังไง แต่มันเป็นเสียงประหลาดที่ในชีวิตประจำวันคงไม่มีใครทำ สักพักก็เคี้ยวฟันมาเลย คือเคี้ยวจริงๆ เราข้องใจถึงขนาดเอาไฟมือถือส่องดู แบบ เอ๊ะ มันทำอะไรของมัน ปากนี่เคี้ยวลมมาเลย งึดงึดงึด ดังอยู่แบบนั้นวนไป
แล้วมันก็เป็นแบบนั้นมาเรื่อยๆ พีคสุดคือบางทีมาเป็นคำพูด เราที่เริ่มปลงกับเสียงกัดฟันแล้วก็นอนจิ้มมือถือผ่านความมืดต่อไป แล้วมันมีจังหวะที่เหวี่ยงมือไปโดนแขนนางพอดีแบบไม่ตั้งใจ นางก็โพล่งขึ้นมาเสียงดังแบบ ฟหหกด้ (จำไม่ได้แล้วค่ะพูดอะไร) เรานี่สะดุ้ง รีบมองหน้านึกว่ามันด่าเรา แต่เอาไฟส่องหน้าแล้วยังหลับอยู่นี่หว่า จึงได้แต่ถอนใจ
ประเด็นคือมันก็ทีอะไรคล้ายๆ แบบนี้เกิดขึ้นแทบทุกคืน จากที่เราเป็นคนนอนดึก ก็กลายเป็นนอนดึกยิ่งกว่า เพราะนอนไม่ได้ บางวันพูดไม้พอชี้อากาศไปอีก ไอ้เราก็สะดุ้งตาม เพลียเหลือเกิน
แต่ก็ไม่กล้าจะปลุกเค้าอะค่ะ ผ่านไปพักใหญ่เราเลยบอกเค้าว่านอนกัดฟันนะ อะไรแบบนี้ เค้าบอกเป็นมานานแล้ว ขนาดแม่ยังอยากจะถีบตกเตียง(ตูก็อยาก) ยิ่งถ้าช่วงไหนเครียดๆ จะยิ่งกัด มันก็จริงค่ะ ยิ่งช่วงสอบนี่ โอ้ บระเจ้า เคี้ยวฟันมาเป็นจังหวะสามช่าเลย กว่าจะหลับได้ตี3ตี4 เลิกอ่านหนังสือตั้งแต่เที่ยงคืนแล้ว ส่วนเจ้าตัวรึ อ่านหนังสือไป3นาที ลาไปเฝ้าพระอินทร์สุขกายสบายใจ ลาก่อนสหายแล้ว เราก็บอกเค้าบ่อยๆนะ บอกจนไม่กล้าจะบอกแล้ว เค้าก็ทำอะไรไม่ได้ เราก็งงเด้งงเด้ต่อไป บางทีก็เล่าว่าละเมอด้วย เค้าก็ดูอายๆ กังวล เอ้า เครียดไปอีก กัดฟันไปอีก ไม่น่าเลยตู
พักหลังเราเลยหาวิธีอันจะนำไปสู่ทางแสวงสุขของตนเอง มันเลิกไม่ได้ งั้นข้าก็นอนก่อนมันแม่มเลย ตั้งแต่วันนั้นเราเลยหักดิบ เข้านอนตั้งแต่4ทุ่ม แต่ไอ้บ้า ใครจะไปทำได้ แต่ก็พยายามร่นเวลามาเรื่อย จนช่วงนึงเราสามารถนอนก่อนรูมเมทได้ค่ะ ไม่ได้ยินเสียงเคี้ยวฟันอีกแล้ว โอ้แม่คะ น้ำตาจะแชร์ขอไหล เมทก็มาทัก เอ๊ะ ทำไมแกนอนไวจัง เราก็ยิ้มพลางคิดในใจ เมริงไม่มาเป็นตูก็ไม่รู้หรอก ก็สยายดีนะคะ สามารถผ่านคืนวันอันแสนยากลำบากมาได้ แถมได้นอนไว ตื่นมาสดชื่นแจ่มใส ก็ติดนิสัยไปเลย 4ทุ่มปุ๊บจะเริ่มง่วงๆ รอเว็บตูนอัพแล้วอ่านสักแปป จบแล้วก็นอน
แต่ว่าช่วงระยะหลังมานี้เรากลับมานอนดึกอีกแล้วค่ะ เพราะมีอะไรให้ทำหลายอย่าง ทำงานซะส่วนใหญ่ แล้วก็วนลูปเข้าสู่วงจรเดิม Orz ช่วงที่กำลังพิมพ์กระทู้อยู่ตอนนี้ ก็พิมพ์เคล้าเสียงเคี้ยวฟันไปด้วย นอนไม่หลับสักทีจนต้องมาตั้งกระทู้ อ้าว แต่พิมพ์มาถึงตรงนี้ก็พึ่งนึกได้ว่านี่ตั้งกระทู้ผิดประเภทรึเปล่า?
เอาเป็นว่าเพื่อนๆ พอจะมีแนวทางอะไรแนะนำไหมคะ พึ่งเคยตั้งกระทู้ก็อาจจะแท็กผิดไปบ้าง แต่ถ้าเรื่องแยกมาอยู่คงทำไม่ได้ค่ะ จะหาคนหารค่าห้องก็ยาก แต่กับเสียงพวกนี้ รู้สึกไม่ค่อยโอเคเลย ถึงจะทำใจได้บ้าง แต่ถ้าพอมีวิธีแก้(นอกจากนอนเร็วกว่า) ก็คงจะดีนะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ
รูมเมทมีนิสัยการนอนแปลกๆ ชวนปวดหัว
ก่อนอื่น กระทู้นี้ออกแนวระบายเล่าสู่กันฟัง แต่ก็อยากได้ความเห็น/แนวทางแก้ไขจากเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่อาจจะมีประสบการณ์คล้ายๆ กันบ้าง
เข้าเรื่องกันเลยดีกว่า เราอาศัยอยู่ในหอพักหญิงกับรูมเมทค่ะ เธอคนนั้นมีนิสัยการนอนที่ค่อนข้างแปลก(สำหรัยเรา) ต้องบอกก่อนว่าที่ผ่านมาเป็นคนชอบนอนคนเดียวมาตลอด พอเข้ามหาลัยและอยู่หอพักในซึ่งต้องมีรูมเมท แบบเค้าสุ่มมาอะค่ะได้อยู่กับคนแปลกหน้า แต่เราก็โอเค เป็นคนปรับตัวง่ายอยู่แล้ว แรกๆ ก็รู้สึกแปลกบ้าง แต่ก็ไม่มีปัญหาอะไร เราเป็นประเภทนอนดึกมาก จะนอนหลังเมทตลอด... แต่ก็ไม่ได้มีอะไรเกิดขึ้นนะคะ จนกระทั่ง พวกเราย้ายออกมาอยู่หอพักข้างนอก ที่ตัดสินใจอยู่ด้วยกันต่อเพราะเป็นคนง่ายๆ ทั้งคู่ ไม่มีปัญหาอะไร แต่! แต่แล้ววันหนึ่งที่ผ่านมาได้ไม่นานหลังย้ายเข้า เราก็นอนดึกตามปกติ ปิดไฟเล่นมือถือไป จู่ๆ ก็ได้ยินเสียงอะไรบางอย่าง อธิบายไม่ถูก เหมือนเสียงเดาะลิ้น เดาะเพดานอะไรสักอย่าง เราก็หันไปมองผ่านความมืด เป็นเมทนอนหันหน้ามาทางเรา แล้วมันก็ดังอยู่อย่างนั้นอ่ะ บางทีเสียงเหมือนเม้มปาก เปาะๆ อยู่อย่างนั้น ไม่รู้จะอธิบายยังไง แต่มันเป็นเสียงประหลาดที่ในชีวิตประจำวันคงไม่มีใครทำ สักพักก็เคี้ยวฟันมาเลย คือเคี้ยวจริงๆ เราข้องใจถึงขนาดเอาไฟมือถือส่องดู แบบ เอ๊ะ มันทำอะไรของมัน ปากนี่เคี้ยวลมมาเลย งึดงึดงึด ดังอยู่แบบนั้นวนไป
แล้วมันก็เป็นแบบนั้นมาเรื่อยๆ พีคสุดคือบางทีมาเป็นคำพูด เราที่เริ่มปลงกับเสียงกัดฟันแล้วก็นอนจิ้มมือถือผ่านความมืดต่อไป แล้วมันมีจังหวะที่เหวี่ยงมือไปโดนแขนนางพอดีแบบไม่ตั้งใจ นางก็โพล่งขึ้นมาเสียงดังแบบ ฟหหกด้ (จำไม่ได้แล้วค่ะพูดอะไร) เรานี่สะดุ้ง รีบมองหน้านึกว่ามันด่าเรา แต่เอาไฟส่องหน้าแล้วยังหลับอยู่นี่หว่า จึงได้แต่ถอนใจ
ประเด็นคือมันก็ทีอะไรคล้ายๆ แบบนี้เกิดขึ้นแทบทุกคืน จากที่เราเป็นคนนอนดึก ก็กลายเป็นนอนดึกยิ่งกว่า เพราะนอนไม่ได้ บางวันพูดไม้พอชี้อากาศไปอีก ไอ้เราก็สะดุ้งตาม เพลียเหลือเกิน
พักหลังเราเลยหาวิธีอันจะนำไปสู่ทางแสวงสุขของตนเอง มันเลิกไม่ได้ งั้นข้าก็นอนก่อนมันแม่มเลย ตั้งแต่วันนั้นเราเลยหักดิบ เข้านอนตั้งแต่4ทุ่ม แต่ไอ้บ้า ใครจะไปทำได้ แต่ก็พยายามร่นเวลามาเรื่อย จนช่วงนึงเราสามารถนอนก่อนรูมเมทได้ค่ะ ไม่ได้ยินเสียงเคี้ยวฟันอีกแล้ว โอ้แม่คะ น้ำตาจะแชร์ขอไหล เมทก็มาทัก เอ๊ะ ทำไมแกนอนไวจัง เราก็ยิ้มพลางคิดในใจ เมริงไม่มาเป็นตูก็ไม่รู้หรอก ก็สยายดีนะคะ สามารถผ่านคืนวันอันแสนยากลำบากมาได้ แถมได้นอนไว ตื่นมาสดชื่นแจ่มใส ก็ติดนิสัยไปเลย 4ทุ่มปุ๊บจะเริ่มง่วงๆ รอเว็บตูนอัพแล้วอ่านสักแปป จบแล้วก็นอน
แต่ว่าช่วงระยะหลังมานี้เรากลับมานอนดึกอีกแล้วค่ะ เพราะมีอะไรให้ทำหลายอย่าง ทำงานซะส่วนใหญ่ แล้วก็วนลูปเข้าสู่วงจรเดิม Orz ช่วงที่กำลังพิมพ์กระทู้อยู่ตอนนี้ ก็พิมพ์เคล้าเสียงเคี้ยวฟันไปด้วย นอนไม่หลับสักทีจนต้องมาตั้งกระทู้ อ้าว แต่พิมพ์มาถึงตรงนี้ก็พึ่งนึกได้ว่านี่ตั้งกระทู้ผิดประเภทรึเปล่า?
เอาเป็นว่าเพื่อนๆ พอจะมีแนวทางอะไรแนะนำไหมคะ พึ่งเคยตั้งกระทู้ก็อาจจะแท็กผิดไปบ้าง แต่ถ้าเรื่องแยกมาอยู่คงทำไม่ได้ค่ะ จะหาคนหารค่าห้องก็ยาก แต่กับเสียงพวกนี้ รู้สึกไม่ค่อยโอเคเลย ถึงจะทำใจได้บ้าง แต่ถ้าพอมีวิธีแก้(นอกจากนอนเร็วกว่า) ก็คงจะดีนะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ