เตะบอลข้อเท้าพลิกมาได้เดือนกว่าแล้วครับไม่หายสักทีปวดจี๊ดๆข้างในแถวตาตุ่มด้านล่าง เวลากดไม่ค่อยรู้สึก แต่เวลาบิดเท้ามากๆรู้ไปโรงบาลเข้าเผือกกินยาจนครบจนหมอบอกหายแล้วเพราะเห็นเราเดินได้ตอนเป็นแรกๆเดินไม่ได้ หมอบอกน่าจะแค่อักเสบเพราะไม่ได้ช้ำบวม หลังจากหมอบอกหายสองวัน พอกับมาเตะบอลดันเจ็บจี๊ดที่เดิมควรทำไงดีครับบางทีเดินๆลงบันไดเหมือนลงน้ำหนักเต็มที่จะเสียวแถวเส้นบอกไม่ถูก แถมลองบิดข้อเท้าเยอะๆก็จะปวดคือไม่อยากกินยาแล้วกินจนเซง เล่นกล้ามอยู่มีวิธีไหนรักษาดีครับ