สวัสดีคะเพื่อนๆชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน นี้เป็นกระทุ้แรกของเราที่ตั้งขึ้น หากมีความผิดพลาดประการใดก็ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
ที่ จขกท สร้างกระทู้นี้ขึ้นมาเพื่อมาบอกเคล็ดลับดีดี อยากจะแชร์และแบ่งปันสิ่งดีดีให้กับเพื่อนๆ และเป็นกำลังใจให้กับที่อยากจะเปลี่ยนตัวเอง
อีกเหตุผลหนึ่งที่ จขกท. เลือกที่จะตั้งกระทู้เพราะว่ามีแต่คนเข้ามาถาม เข้ามาขอคำแนะนำ จขกท.เลยคิดว่าน่าจะตั้งกระทู้พลีชีพเลยดีกว่า
เอาให้หมดเปลือก หมดไส้หมดพุงกันไปเลยดีมั้ยคะ 55555555


เริ่มแรกเลยนะคะ


สมัยม.1
พื้นเพเดิม จขกท.เป็นคนผมหยิก หยิกมากถึงมากที่สุดไม่ต้องถามว่าได้มาจากใคร ท่านพ่อเป็นคนให้มาคะ
ตอนนั้นยังเล่นวิ่งไล่จับกับเพื่อน แอบกรี๊ดรุ่นพี่บ้างตามประสาเด็กแรกเข้ามัธยม และตอนนั้นยังไม่สนใจเรื่องความสวยความงาม
ไม่มีในหัวสมองเลยด้วยซ้ำ 5555555 ยังคงใช้ชีวิตวัยเด็กให้คุ้มค่ามากที่สุด

สมัย ม.2 ดีขึ้นมาหน่อยนึงคือเรื่องผม เมื่อตอนเด็กๆ จขกท.เคยพูดกับตัวเองว่าจะไม่ทำอะไรกับผมเด็ดขาด อยากให้ผมเราสวยแบบธรรมชาติ
แต่แล้วก้ต้องเปลี่ยนใจเนื่องจากสังคมรอบข้าง เห็นคนอื่นผมตรงเราก็อยากผมตรงบ้าง อีกเหตุผลหนึ่งก็คือ จขกท.ต้องตัดผมสั้นทุกเดือนตามกฏระเบียบของโรงเรียน ผม จขกท. ฟูมากมันน่าลำคาน จขกท.เลยตัดสินใจไปยืดผมสะเลย ผลที่ได้ก็อย่างที่เห็นคะ จากผมฟูกลายเป็นหัวลีบไปเลย (ข้อเสียอีกอย่าง จขกท เป็นคนผมบางพอยืดออกมาหัวก็เลยลีบอย่างในรูป) ส่วนเรื่องการดูแลผิวก็ยังปล่อยเลยตามเลย ไม่สนใจที่จะดูแลตัวเองเหมือนเดิม


สมัยม.3 จขกท.เริ่มใช้สกินแคร์ ทาโลชั่นขึ้นมาบ้าง แต่ผลที่ได้ก้ยังเหมือนเดิม จน จขกท.แอบชอบเพื่อนรุ่นเดียวกัน แต่พอเราไปคุยกับเขา
เขาดันไม่ชอบเรา ก็นกเลยสิคะ และจุดนี้เองที่ทำให้จขกท.คิดอยากจะเปลี่ยนตัวเอง...


สมัยขึ้นมัธยมปลายใหม่ๆ ตอนนั้นคือจุดพีคที่สุดของ จขกท.เพราะน้ำหนักตอนนั้น 48 เรื่องส่วนสุงจัดว่าเตี้ยเลยคะสูง 150 กว่าๆ ไม่ถึง 160 ด้วยซ้ำ
ดูอ้วนดุตันไปหมด บวมมาก เห็นในรูปก็จะมองเห็นเหนียงใต้คอเลย 55555555 ตามที่บอกไปก่อนหน้านี้ว่า จขกท.เริ่มจะมาสนใจดูแลตัวเองบ้างแล้ว บวกกับบังเอิญๆ จขกท.ดันไปแอบชอบเพื่อนร่วมรุ่นอีกคนนึง ก็เลยทำให้ จขกท.เริ่มอยากจะเปลี่ยนตัวเองอย่างจริงจัง หาข้อมุล ลองศึกษา อันไหนที่เขาว่าดีไม่ดี จขกท.ลองผิดลองถูกมาหมด



นี้คือรูปสมัยม.5 ต้นๆ จะสังเกตุได้ว่าสีผิวของจขกท.เริ่มใสขึ้นมาหน่อย โดยตัวช่วยในเรื่องผิวของจขกท.
จะเน้นในเรื่องการกินควบคู่กับการใช้สกินแคร์บำรุงผิว
ถ้าพูดถึงอาหารเสริม จขกท.
- บีพลัสคอลลาเจน (แม่สั่งมาให้ จขกท.ลองกินดู เพราะตอนนั้นมันมีโปรโมชั่นอยู่ เลยจัดมา 5 กล่อง)
คอลลาเจนตัวนี้ถือว่าดีที่สุด สำหรับจขกท. เพราะผิวใสได้ก็เพราะคอลลาเจนตัวนี้ ในส่วนของคอลลาเจนมันจะไม่ได้ทำให้ผิวขาวนะคะ แต่มันจะช่วย            
ทำให้ผิวใส ผิวดุสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก (ไม่ได้เป็นหน้าม้านะคะ แต่ของเขาดีจริง ) จขกท.ลองแล้วไม่ผิดหวังเลย
-แอล กลูต้า เบอรี่พลัส เคยลองทานไป 3 กล่อง เป็นแบบชงดื่ม รสเบอรี่หวานอมเปรี้ยว ส่วนตัว จขกท.ชอบทานยาแบบเม็ดมากกว่า สะดวกดี
  ผิวก็ใสขึ้น เหมาะสำหรับคนไม่ชอบทานยาแบบขมๆก็แนะนำเป็นแบบชงดื่ม
-กลูต้าออนอินวัน เคยลองทานไป 2 กล่อง ตัวยาจะเป็นแบบแคปซูล จขกท บอกไม่ได้ว่าดีหรือไม่ดี เพราะตอนนั้นลองทานหลายตัวมากจนมันผสมกันหมด
-คอลลาเจนแปปไทด์ที่มีขายในวัตสัน ช่วงนั้นมีโปรซื้อ 1 แถม 1 รออะไรละคะ จขกท.รีบไปซื้อมาลอง 555555
ตัวนี้ก็เป็นแบบชงดื่มเหมือนกันคะ ทานแล้วผิวใสดุสุขภาพดี ใครนอนดึกหน้าโทรม อาหารเสริมช่วยได้จริงๆคะ
- เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพพร้อมดื่มที่มีขายใน 7-11 ไม่ว่าจะเป็น บริ๊ง พิ้ง กลูต้า หรือวุฒิศักดิ์ กลุต้า จขกท.ลองมาหมดแล้ว อยากจะบอกว่าดีทุกตัวเลยคะ ทานแล้วผิวใส ถ้ามีตัง จขกท.ก็ซื้อดื่มทุกวัน วันละขวด กล้าออกแดด ไม่กลัวแดดเลยเพาะมีพวกนี้แหละเป็นตัวช่วย
-วิสทร้า อะเชโรล่าเชอรี่ ตัวนี้ใครๆก้คงรู้จัก ตัวนี้จะเป็นวิตามินซีนะคะ ใครที่ขาดวิตามิน ต้องซื้อมาทาน ส่วนตัว จขกท ไม่ได้ขาดวิตามิน ซื้อมาทานบำรุงผิวมากกว่า ช่วยบำรุงภายใน ทำให้หน้าไม่โทรม หน้าสดใส ผิวสดใส หาซื้อง่ายด้วยคะ
จขกท.ไม่แนะนำให้เพื่อนๆทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ พักตับพักไตกันบ้าง 55555 ขึ้นชื่อว่ายาทานมากไปก็มีผลต่อร่างกาย ส่วนตัว จขกท.ตอนนี้เลิกทานอาหารเสริมแล้วคะ เพราะผิวเราใสขึ้นจนเป็นที่น่าพอใจแล้ว เลยหยุดทานไป
ตอนนั้น มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับ จขกท คือ.จัดฟันคะ  จขกท.ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องฟันเท่าไรแต่เห็นคนอื่นจัดเลยอยากจัดบ้าง


ตอนนี้เป็นรูปสมัย ม.5ก่อนจะขึ้นม.6 จะเห้นได้ว่าตัวเล็กลง ด้วยการงดมื้อค่ำ หลัง 6 โมงเย็นจะไม่ทานอะไร



นี้คือรูป จขกท.สมัยม.6 เป็นไงละคะ ดีขึ้นจากเมื่อก่อนมาบ้างแล้วยัง
จขกท.จะมาบอกเคล็ดลับ สกินแคร์ที่ใช้ให้หมดเปลือกกันเลยดีกว่า
อย่างที่บอกไปแล้วเบื้องต้นว่าจขกทจะเน้นทานอาหารเสริมควบคู่กับใช้สกินแคร์ดูแลผิว
ในส่วนของสกินแคร์ดูแลผิว
จขกท.ค่อนข้างจะใช้หลายตัว แล้วก้แบ่งใช้กันอย่างชัดเจน หลายคนอาจจะสับสน
-โลชั่นเภสัชขวดสีชมพูในตำนาน จขกทเลือกใช้ทาตอนกลางวันสำหรับอยู่ในที่ร่ม อยุ่ในบ้าน ไม่ได้ออกไปข้างนอก ตัวนี้หลายคนคงจะรู้จักดี
เพราะคุณภาพเต้มร้อยกับราคาย่อมเยาว์ ใช้แล้วผิวขาวขึ้นจริงๆ แต่ข้อเสียของมันก็คือขนยาวเร็วมาก TT มีขายตามร้านทั่วไป หาซื้อง่ายราคาถูก
-โลชั่นวาสลีนขวดสีเนื้อ กันแดด SPF 30 ใช้มาตอนกลางวันเวลาออกไปข้างนอก เจอแดด
-โลชั่นกันแดดบานาน่าโบ๊ทสีส้ม ตัวนี้ขึ้นชื่อว่ากันแดดได้ดีมาก จขกท ใช้สำหรับวันที่ต้องออกแดดจัดๆ อย่างเช่นไปเที่ยวทะเล ว่ายน้ำ เล่นกีฬา
สำหรับดลชั่นที่ จขกท.ไว้ใช้ทาก่อนนอน
-โลชั่นสาร่ายวากาเมะของวิสตร้า จขกท ชอบมากเนื้อดลชั่นเป้นเจลใสใสทาก่อนนอนแล้วสบายผิว ให้ความชุ่มชื่นที่สำคัญช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสด้วย
-โลชั่นจอห์นสันขวดสีฟ้า เนื้อดลชั่นก้เป้นเจลใสใสเหมือนกันคะ ให้ความชุ่มชื้นกับผิวแต่ไม่ได้ช่วยในเรื่องของผิวกระจ่างใส
-โลชั่นสเนลไวท์ ตบแล้วใส ใช้แล้วตึงตามโฆษณา ส่วนตัวจขกท.ไม่ค่อยปลื้มเท่าไร เพราะทาแล้วมันหนักผิว รู้สึกเหนียวไม่สบายผิวสักเท่าไร แต่ถ้าเรื่องความกระจ่างใสก็ได้อยู่ ราคาค่อนข้างแพง
-โลชั่นสเนล ของ 12 plus ตัวนี้มีโปรในวัตสัน ก็เลยลองซื้อมาใช้ทาก่อนนอน เนื้อโลชั่นค่อนข้างเหนียวแต่ดีกว่าสเนลไวท์ มีส่วนของไวน์เทนนิ่ง จขกท.เลยเลือกซื้อมาใช้


และจุดเปลี่ยนแปลงของ จขกท.อีกอย่างก็คือ น้ำหนักลดจ้าาา ตอนม.4 หนัก 48 ม.6 หนัก 41 ลดไป 7 กิโล  ตามในรูป
จขกท.อยากจะบอกว่าไม่ได้พึ่งยาไม่ได้ทานยาลดน้ำหนักเลยที่ลดได้ขนาดนั้น มีช่วงนึงที่ จขกท.ไม่สบาย ป่วยเป้นอาทิตย์ ทานอะไรไม่ลง ทำให้น้ำหนักลดลงเรื่อยๆ บวกกับเราเริ่มคุมน้ำหนักโดยการงดมื้อค่ำ ผอมลงจนเพื่อนทักว่าเราติดยารึป่าวทำไมผอมขนาดนั้น 555555
จขกท ถึงกับกลั้นหัวเราะไม่อยู่เลยคะ
หลังเรียนจบม.6 จขกท.ก็เริ่มพัฒนาตัวเองเรื่อยๆ ชอบที่จะดูแลตัวเอง หันไปทางไหนก็เจอแต่คนสวยคนน่ารัก
ยิ่งทำให้เรามีแรงบันดาลในการที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นๆเรื่อยๆ


(นี้คือหน้าสดของจขกท อย่าตกใจกันนะคะ T^T)
ช่วงปิดเทอม จขกท.ตัดสินใจ ไปปรึกษาคุณหมอเรื่องไฝบนใบหน้า แล้วจี้ออก เพราะเราอยากหน้าใส เห็นไฝกับขี้แมลงวันบนใบหน้าแล้วรู้สึกไม่ชอบ
ดูขัดหุขัดตาไปหมด เลยขอเงินแม่ไปจี้ไฝออก ผลที่ได้คือไฝและขี้แมลงวันที่หน้าออกหมดแล้ว 555555
ที่สำคัญช่วงปิดเทอม จขกท.มีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น ช่วงเย็นก็ออกกำลังกาย เตรียมพร้อมกับการใช้ชีวิตในมหาลัย
สำหรับครีมทาหน้า จขกท.จะเน้นครีมกลางคืนที่ใช้บำรุงก่อนนอน
ส่วนตัวจขกท.เรื่องผิวหน้าไม่มีปัยหาเรื่องสิว แต่มีปัญหาเรื่องกระ (เป็นกรรมพันธ์) ครีมที่เลือกใช้ส่วนใหญ่ก็จะเน้นไปที่ลดจุดด่างดำ ผิวหน้าขาวกระจ่างใส
ไม่เน้นรักษาสิว
ซึ่ง จขกท. ก็ลองใช้มาหลายตัว เดียวจะมารีวิวให้ฟังคะ
- ครีม PSC หน้าขาว เงา เด็ก ครีมตามกระแส ที่ดังในโซเชียล จขกท.เลือกใช้ตัวที่เป็นหน้าขาว เคยใช้มาหลายกระปุกเหมือนกัน ใช้แล้วหน้าก็เริ่มใสขึ้น แต่เนื้อครีมค่อนข้างมัน เลยเปลี่ยนครีม ซึ่งไปอ่านรีวิวมามีบางคนก็บอกว่าแพ้ครีมตัวนี้
ตัวต่อมาที่ลองใช้คือ
-มาคมุสเมจิกวันเดอร์แลนด์  จขกท.ชอบตัวนี้มาก ทามาคทิ้งไว้ก่อนนอน ใช้อาทิตย์ 2-3ครั้ง ใช้ไปครั้งแรกรู้สึกผิวหน้าใสขึ้น เหมาะกับคนนอนดึก หน้าโทรม ตัวนี้จะช่วยฟื้นฟูผิวหลังโดนแดด ใครที่เจอแดดมาหนักๆตัวนี้ช่วยได้ ตื่นมาหน้าใสวิ้งๆๆ ช่วยปรับสีผิวหน้าด้วย  
-ครีมโบทาย่า ครีมในเนตอีกตามเคย จขกท. ใช้ไป 5 กระปุก หน้าขาวขึ้นใสขึ้น แต่ไปอ่านรีวิวบอกว่ามีสารปรอท จขกท.เริ่มกลัวเลยเลิกใช้ แล้วเปลี่ยนไปใช้ครีมตัวใหม่
-ครีม p care skin care ตอนนี้ จขกท ใช้อยู่ ใช้มาแล้ว 4 กระปุก ตัวนี้เป้นหนึ่งตัวเลือกที่แนะนำ เพราะมันดีจริงๆ ไม่อันตราย จขกท ใช้แล้วหน้าใสขึ้นมาก เนื้อครีมจะเป็นเซรั่ม หอมกลิ่นผลไม้อ่อนๆ ทาได้ทั้งกลางวันกลางคืนแต่ จขกท.ทาเฉพาะกลางคืน เพราะว่ามันเปลือง ใช้ควบคู่กับเซรั่ม p care มันจะได้ผลดียิ่งขึ้น
ซึ่งก่อนหน้านี้ จขกท.เคยใช้ครีมที่โฆษณาในทีวี เช่น การืนิเย่ แล้วไม่เห้นความเปลี่ยนแปลงเลยเลิกใช้ ห
ก่อนที่จะเปลี่ยนครีม จขกท.แนะนำให้เพื่อนๆ พักหน้าอย่างน้อย 1 อาทิตย์ก่อนนะคะเพื่อให้ผิวหน้าเราได้ปรับสภาพจะได้ไม่แพ้กัน
เดียวมาต่อนะคะ ยังไม่จบ