สวัสดีค่ะ ทุกคนเคยรู้สึกไม่มีตัวตนในหมู่เพื่อนไหมค่ะ เเบบเราว่าจะมีความสำคัญเเค่เวลาเรามีของดีหรือเราทำอะไรให้เท่านั้น บางครั้งเราไม่ได้ทำอย่างที่กล่าวมา เราก็รู้สึกว่าเรามันไม่มีตัวตนไหมค่ะ เวลาเดินเข้าไปในหลุ่มเพื่อนก็รู้สึกว่าโดนเมิน บางที่ก็ทำสีหน้าเเบบไม่พอใจ ทั้งๆที่ตัวเราเองยังไม่ได้ทำอะไรเขาเลย หรือเวลาชวนไปเที่ยวไม่เคยชวนเราไปด้วยเลย พอเข้าไปถามว่าไปไหนกันเราก็จะโดนเมินไม่คุยกับเราซะงั้น เเล้วเราควรทำยังไงให้เรามีตัวตนโดยไม่ต้องทำเเบบที่กล่าวมาคะ