หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารคลีนกล่อง ลดความอ้วนได้จริงหรอ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีนที่ขายเป็นกล่องๆตามไอจี เฟสบุ๊ค ส่วนใหญ่ไม่เกิน 350 อยากรู้ว่าแคลอรี่ตรงตามที่ทางร้านลงไว้จริงไหมคะ
กำลังตัดสินใจว่าจะสั่งมากิน อยากรู้ว่ามันช่วยจริงไหม
ใครเคยลองทานช่วยมาแชร์หน่อยนะคะ^^
(ร้านไหนรสชาติดี ราคาไม่แพง รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍰🍧เค้กโยเกิร์ต🍧🍰
🍰🍧เค้กโยเกิร์ต🍧🍰 เค้กเนื้อนุ่มเนียน รสชาติคล้ายบัตเตอร์เค้ก แต่จะเบา และ ละมุนกว่า หั่นเป็นชิ้นจิ๋ว ๆ หน้ากล่อง พิมพ์ว่าเค้กไม่อ้วน... แต่ กินเพลินมาก แป๊บเดียวหมดถาด คงจะผอมหรอกหนา ออเจ้า -.,
deauny
รีวิวการผ่าตัดกระเพาะ แบบ Roux-en-y gastric bypass รักษาโรคอ้วนทุลพลภาพ สิทธิ์ประกันสังคม
รีวิวการผ่าตัดแบบ Roux-en-y gastric bypass. นพ.ฐากูร พูนธนานิวัฒน์กุล รพ.วชิระภูเก็ต (ส่องกล้อง 5 จุด คชจ.26,400 บาท ห้องพิเศษ 7วัน) ใช้สิทธิ์ประกันสังคมค่ะ (ไม่รับเป็นตัวแทนนะคะ) จุดเริ่มต้นของการผ่า
ลูกแม่แพน
ขอวิธีเเก้อาการเบื่ออาหารหน่อยครับ
เมื่อ5วันก่อนผมปวดหัวมากครับ ไปที่คลีนิกเขาว่าคออักเสบ เลยฉีดยาเเละรับยาเม็ดมาทานที่บ้านครับ ปัจจุบันอาการปวดหัวเริ่มดีขึ้น เเต่กลิ่นปากน้ำลายเหม็นมากเลยครับ เเปรงฟันกี่รอบเเปบเดียวก็กลับมาเหม็น เวลาก
สมาชิกหมายเลข 7618472
ออกกำลังกายเเล้วหน้ามืดเกี่ยวกับกินข้าวน้อยไปไหม
คือช่วงนี้กำลังควบคุมปริมาณอาหาร และออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าจะทาน อาหารคลีนกล่องที่ให้มาส่งกับเสารส ดอยคำแบบใช้หญ้าหวานแทนค่ะ มื้อเที่ยง ก็ทานอาหารคลีนแบบกล่องแต่คือ กินข้าวไม่เคยหมดเพราะเป็นข้าวไรซ์เบอ
สมาชิกหมายเลข 3582661
รีวิว ~ Mr.Steak The Scene Town in Town ร้านสเต็กราคาย่อมเยา
สวัสดีครับ วันนี้จะมารีวิวกระทู้แรกเป็นร้านสเต็กเปิดใหม่ย่านทาวน์อินทาวน์ ร้านตั้งอยู่ในเดอะซีน ชั้น2 ราคาอาหารเริ่มต้นที่ 120 บาท ส่วนเมนูสเต็กเริ่มต้นที่ราคา 150 บาท + บุฟเฟ่ต์เครื่องดื่ม
สมาชิกหมายเลข 1063591
ชงกาแฟกินเองแบบไหนดี?
ผมเป็นคนติดกาแฟครับ ต้องทานทุกวัน ทานวันละ 3 เวลา ปัจจุบันชงกินเองดังนี้ กาแฟผง 1 ช้อนกาแฟ น้ำตาล Equal แบบซอง 1 ซอง หรือ แบบเม็ด 2 เม็ด เท่านั้นครับ จะรู้สึกขมๆฝืดๆหน่อย ทีนี้กำลังคิดจะปรับสูตรใหม่เพ
Happy Days Are Here Again
ทำไมอาหารคลีนแพงกว่าอาหารธรรมดา
วันก่อนได้สำรวจราคาตลาดของอาหารคลีน ก็อึ้งเล็กๆกับราคาอาหารคลีนกล่อง ส่วนใหญ่ราคาจะประมาณ 60-80 แอบงงว่าทำไมราคาค่อนข้างแพงถ้าเทียบกับอาหารปกติ ทั้งที่วัตถุดิบก็มีแต่ผัก อาจมีไก่ชิ้นน้อยๆสักชิ้นนึง เ
สมาชิกหมายเลข 1422531
ความรักครั้งนี้ จะไปรอดหรือไม่?
ผมเจอกับผู้หญิงคนหนึ่งผ่านโลกออนไลน์ เราอยู่ไกลกัน เขาเพิ่งเลิกกับแฟน และกำลังเสียใจ ผมเลยทำหน้าที่ปลอบใจเขา พยายามพูดคุยให้เขาทานข้าว จากที่เขาทานข้าวได้วันละ 3 คำ เพราะคำพูดผม เขาเลยทานได้มากขึ้น ผม
สมาชิกหมายเลข 8557995
เราตัดสินใจทำIF
IF ของเราคือกินวันละมื้อ ทานแค่มื้อเช้า งดมื้อเที่ยงและเย็น เพื่อให้น้ำหนักลด เมื่อวานทำวันแรกน้ำหนักลดได้ดีเลย เลยจะทำทุกวัน น้ำหนักจะได้ลดเรื่อยๆและก็ออกกำลังกายอย่างหนักทุกวัน มันเวิร์คมาก
สมาชิกหมายเลข 3141743
ขนมปังเนยโสด🍞มาใหม่ใน 7-11
ขนมปังเนยสด After You ในเซเว่น 🫶🏻เขาบอกว่าน้องหาตัวยากมาก 🍞🤩 เดินเข้าเซเว่นมาแบบไม่ได้ตั้งใจจะซื้อขนมเลยนะ แต่พอเห็นเจ้าขนมปังเนยสดกล่องนี้เท่านั้นแหละ หยิบมาทันทีโดยไม่ต้องคิดเยอะ 😆 น้องอยู่ในกล่องพ
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 47
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารคลีนกล่อง ลดความอ้วนได้จริงหรอ?
กำลังตัดสินใจว่าจะสั่งมากิน อยากรู้ว่ามันช่วยจริงไหม
ใครเคยลองทานช่วยมาแชร์หน่อยนะคะ^^
(ร้านไหนรสชาติดี ราคาไม่แพง รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ)