ตั้งกระทู้นี้เป็นครั้งแรกนะคะ ผิดถูกอย่างไรขออภัยนะคะ

เรื่องมีอยู่ว่าดิฉันแท้งมาหลายครั้งคะ
ครั้งแรก น้องหัวใจหยุดเต้นคะ
ครั้งที่สอง ท้องนอกมดลูกคะ
ครั้งที่สาม ท้องแฝดจาก icsi แต่แท้งตอน 5 เดือนท้องแข็ง คลอดธรรมชาติ เจ็บปวดทรมานมากคะ

ตอนนี้ดิฉันตั้งครรภ์ใหม่แล้วคะ หลังจากแท้งไป 6 เดือน ดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ทานโฟลิค บำรุงมาตลอดคะ ดิฉันอายุ 28 ปีคะ สืบเนื่องจากครรภ์แฝดที่คลอดก่อนกำหนด ครรภ์นี้ดิฉันมีโอกาศคลอดก่อนกำหนดไหมคะ มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรแนะนำบ้างคะ