อยากได้ร้านไหนขายเสื้อเชิ้ตแบบนี้อะครับแต่ไม่แพงเห็นแบรนด์ตัวเป็นหมื่น https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQTOc71KWNv0uwR80yp7nc4E4MOAh9EhKL2MVLdVzPzh3MQdhpA

ผม สูง 185cm หนัก 74 kg (จากเมื่อก่อนอ้วนเป็นร้อย) กินอกไก่วันละ 750g แปลงเป็นโปรตีนก็ประมาณ 150 g ครับ กับคาร์บนั้นก็คือข้าวกล้อง กับนม0% รวมๆก็เป็น 270g ผมแบ่งกิน 4 มื้อหน่ะครับ ออกกำลังกาย ทุกวันวั

เอวเรา24สะโพก36-37 แต่เอวมันไม่ค่อยคอด จะคอดก็คอดนิดเดียว เรารู้สึกว่ามันคอดได้มากกว่านี้ ;( https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ4xXLYL07KIW4h4GoqJmnQbA9FojBMHS_nHuJUqpQAuU8z6BAEzw

คือเราไปเห็นเพื่อนเราลดน้ำหนัก เขาตัดน้ำหวาน เล่นพิลาทิสกับเวทแบบใช้ดัมเบล เเละวิ่งวันละ30-40นาที ภายในเวลา2อาทิตย์ร่างกายเขาดูเฟิร์มมากๆเพราะเขาชอบให้กดกล้ามเนื้อเขาเเล้วมันเเข็งมากๆ แต่ชอบบ่นว่าร่าง

IBANEZ GSA60 https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSX9Xqx1x-jygwAp5kp80N7pqZ8K4x_chL8DifcGfXiUjb7akUjDRzLRAEE8Q

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTfyjGHSs6uYof06J0TivtVkPMoNuy9gGFltJ0wqnreZgEYEVPlQWee-iOGvQ https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS9IbN5GIKypFHQEFqENHXYbkrULS8XE

อยากได้ร้านไหนขายเสื้อเชิ้ตแบบนี้อะครับแต่ไม่แพงเห็นแบรนด์ตัวเป็นหมื่น https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQTOc71KWNv0uwR80yp7nc4E4MOAh9EhKL2MVLdVzPzh3MQdhpA

...มีที่ไหนขายส่งบ้างรึเปล่าอยู่ต่างจังหวัดไม่อยากเข้าเมืองไปซื้อบ่อยๆ https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTy836Heg7Pb3adip2D7hUljxX33GLfLeL39kJPMuVqEO-bQ_eX8NzjFxZINA

อยากทราบว่า หลังจากเล่นเวทเทรนนิ่งในส่วนของช่วงแขนแล้ว และ ไปขับรถมอเตอร์ไซค์ประมาณ 2-3 ชม. ต่อ  ทำไมจากแขนที่เล่นเวทมา แข็งๆ กลายเป็นหายแข็งไว  เนื่องด้วยสาเหตุใด เป็นผลดีหรือผลเสีย &n

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTDun8f0AZQa_1LZ3ojdBcCaAprnglJxSaBFxaOdy5OCAxG9yaaOFKXNOcW https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSHffzR_Ldm3QF6oR4CcK_vtCL_uwX_H1L