เราเป็นหวัดตั้งแต่วันที่ 25/1 เป็นๆหายๆมาเดือนนึงแล้ว(ไม่มีไข้แต่มีน้ำมูกและเสมหะ)
พอเหมือนจะหายก็เป็นอีกและชีวิตนี้จะมีเสมหะบ่อยมาก เราสังเกตุอาการตัวเอง
มักจะมีเสมหะหลังจากที่รับประทานอาหารบางอย่างที่ฝืดคอ แต่ก็ไม่เสมอไป
เช่น ข้าวกะเพราหมูแบบคลุกของเจ็ด (ไม่มีเจตนาดิสเครดิตแต่จำเป็นต้องยกตัวอย่างเพื่อให้เห็นภาพ)
หนังไก่ทอดและข้าวที่ทานกับกับแห้งๆ(ไม่มีน้ำขลุกขลิก) เช่นน้ำพริกแบบแห้ง หมูทอด ฯลฯ
ที่รู้ว่าเป็นอาหารพวกนี้เพราะก่อนนี้เคยทานแล้วก็เป็น ห่างหายไป กลับมาทานอีกก็เป็นอีก
ส่วนอาหารอื่นๆยังไม่ได้ลองสังเกตุ อยากทราบว่าถ้าเราจำเป็นต้องทานของเหล่านั้นอีก จะมีวิธีป้องกันยังไง
ไม่ให้มีเสมหะ เพราะมันน่ารำคาญมาก นอนก็ลำบาก พูดก็ลำบาก