ไม่แน่ใจว่าตกลงเราเครียดหรือเรากำลังจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ

ทุกวันนี้เรารู้สึกเหมือนอยากจะร้องไห้ตลอดเวลาค่ะ เวลาเรามีปัญหาทะเลาะกะสามีหรือกะครอบครัว
สมมุตเราทะเลาะกันในตอนเช้า วันทั้งวันเราก็จะมีความรู้สึกกับเรื่องเรื่องนั้นไปทั้งวัน แม้ว่าจะกลับมาคุยกันปรกติแล้ว
แต่เราก็ยังคงมีอารมณ์ติดอยู่ในใจ เหมือนมันจบในสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้ แล้วเราก็จะปวดหัวอึนๆทั้งวัน
สามีชวนไปเล่นกีฬาวันนั้นเราก็เล่นได้ไม่ดีเหมือนที่เคยเล่น หรือจะพูดจะคุยกะเค้าก็เหมือนไม่อยากจะคุยแต่ก็ต้องคุย
ในใจมันเหมือนรู้สึกร้องไห้ตลอดเวลา แต่กิจกรรมอื่นๆเรายังทำได้ปรกติค่ะ
หรือแม้แต่ฟังเเม่เราพูดพูดมากๆเราจะรู้สึกหงุดหงิดอึดอัด ซึ่งเมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลยค่ะ เราก็ไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เราไม่รู้ว่า
เราเเค่เครียดหรือเราเริ่มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้เรารู้สึกไม่อยากจะพูดไรกะใครเลยค่ะอยากอยู่เงียบๆคนเดียวอยากนั่งร้องไห้เฉยๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่