ลดห่วงยางหน้าท้อง ต้องไปฟิตเนต ทำท่าไหนบ้างครับ

ลดห่วงยางหน้าท้อง ต้องไปฟิตเนต ทำท่าไหนบ้างครับ
พึ่งเข้าวันเเรก เลยไม่ค่อยรู้เท่าไรต้องทำยังไง
ส่วนมากผมก้วิ่งเเต่สวนสาธาณะครับเเต่ก็ไม่ลดสักทีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่