ผมเปนผุชายคนนึงที่เคยเที่ยวบ่อยมากกลับเช้าเปนเรื่องปกติ จนมาวันนี้ผมรุ้สึกไม่กล้าออกไปเที่ยวอาจจะเพราะเครียดเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว แต่อีกสาเหตุหลักสำคันของผมและผมรุ้ดีที่สุดว่าผมไม่อยากออกเพราะผมอยุดีๆก้อนึกเปนห่วงพ่อแม่ขึ้นมาครับ ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องดีเลยนั่นกลับทำให้ผมเครียดมากขึ้นมาอีก เพราะผมหาวิทีคลายเครียดให้ตัวเองไม่ได้นอกจากการออกกำลังกาย ซึ่งผมทำแบบนี้ไปเรื่อยๆไม่ได้แน่ครับ ผมต้องบ้าตายแน่นอน เพราะผมเคยหาวิธีคลายเครียดให้ตัวเองด้วยการออกไปสังสรรค์กับเพื่อน และตอนนี้ดูเหมือนมันก้อไม่ใช่ทางของผมแลว้ ตอนนี้ผมอายุ28นะคับ ถ้าได้อ่านแล้วรบกวนช่วยกันแชประสบการและวิธีแก้ปันหาให้หน่อยนะครับ