ผมเคยอยู่ในนาทีที่รู้สึกแย่มากๆ มันอึดอัดมากครับ
ใจนึงมันก็อยากโทรคุยปรึกษากับใครสักคน (แต่ผมอายไม่อยากให้คนอื่นรู้ว่าเราอ่อนแอ)
อีกใจนึงก็บอกกับตัวเองว่า
ปัญหาของเรา เราต้องเข้มแข็ง แล้วจัดการกับความรู้สึกแย่ๆนี้เองให้ได้ (สุดท้ายทำอะไรไม่ได้ ร้องไห้ซะเลย ฮืออออ T.T)

ผมมักจะบอกกับใครต่อใครว่าผมโอเคอยู่เสมอ แต่ความรู้สึกข้างในมันขัดแย้งภายนอกอยู่บ่อยครั้ง
ผมยิ้มให้คนอื่นได้ สร้างความสุขให้คนอื่นได้ แต่เวลาตัวเองรู้สึกแย่ๆ ผมกับเก็บมันเอาไว้ข้างใน
ไม่เคยบอกใคร แล้วไม่กล้าบอกใคร
อึดอัดสุดๆ

ผมอยากถามว่า เวลารู้สึกแย่มากๆไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก เรื่องเรียนหรือเรื่องใดก็ตาม
มีวิธีจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้นยังไงให้ดีขึ้นครับ เก็บความรู้สึกแย่ๆไว้คนเดียว(เดี๋ยวก็หาย?)หรือปรึกษาคนอื่น