สวัสดีทุกๆคนนะค้ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลย เราชื่อฝนนะ เราเคยหนัก 116 กิโล เรามีลูก1 คน ก็เลยย เอิ่มมมม อ้วนแบบนั้นแหละ555+ ทีนี้ มาดูกันว่าทำไงเราผอมลงได้ ใช้เวลา 7-8 เดือนเองไม่ยากกเลย เราทำมาด้วยต

เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว