เจ้าของกระทู้ เป็นโรคภูมิแพ้อากาศ และฝุ่นค่ะ
หนาวหน่อยก็จาม ฝุ่นเข้าจมูกหน่อยก็จาม

ยังไม่ได้รักษาจริงจัง อาศัยแค่การกินยาเมื่อมีอาการ
ล่าสุดย้ายมาทำงาน กรุงเทพ เจอมรพิษที่ต่างจังหวัดไม่มี
ทำให้มีอาการแพ้อากาศ ฝุ่น ควันรถ ทุกเดือนเลยค่ะ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองจากเดิม นอน เที่ยงคืนเปลี่ยนมาเป็น 4 ทุ่ม
อาบน้ำก่อน 3 ทุ่ม
เปิดพัดลมเบอร์ 1 ประมาณ 1 ชม และก็ปิด

แต่หลังๆ มา ทำงานในห้องแอร์ เป็นเวลาอย่างน้อย 5  ชม.
ที่ต้องโดนแอร์เต็มๆ เบาแอร์แล้วก็ยังหนาวค่ะ

เบาเยอะก็ไม่ได้ค่ะ มีเพื่อนร่วมงานบ่นว่าร้อน

สุดท้าย ใครเป็นโรคนี้ รักษาโดยการพึ่งพายาไหมค่ะ
พอมีวิธีอื่นๆอีกไหม แนะนำคุณหมอก็ได้นะคะ

แต่ลึกๆไม่อยากกินยาเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำตอบทุกๆ ท่านค่ะ