รองเท้าวิ่งแบบไหนเหมาะกับการฝึกซ้อมวิ่ง??

คือผมจะไปสอบเตรียมทหารครับต้องสอบวิ่ง 1000เมตร เลยจะฝึกซ้อม ตอนนี้ผมอายุ 15 ปี สูง 174 หนัก60 กำลังหารองเท้าวิ่งดีๆที่ใช้ในการฝึกซ้อมหน่อยแต่ไม่รู้ว่ารองเท้าแบบไหนเหมาะกับการฝึกซ้อมในการวิ่งบ้าง แล้วก็สงสัยว่าในการวิ่งระยะกลางควรใช้รองเท้าที่มีคุณสมบัติแบบไหนเช่น น้ำหนักเบา เด้งหรือซับพอร์ตเท้า ซ้อมวิ่งวันละประมาณ 4กิโลเมตร ทุกวันครับ  เพื่อนๆคนไหนเคยใส่ยี่ห้ออะไร รุ่นอะไรแล้วดี ลองมารีวิวหรือแนะนำกันได้นะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่