มีช่วงนึงเราต้องทำการบ้านส่งครู แล้วคือแบบงานเยอะมากกกก เราก็ทำไม่เสร็จซะที กลายเป็นว่าต้องนอนดึกทุกวัน จนกลายเป็นความเคยชิน และตอนนี้เราคงกลายเป็นโรคนอนไม่หลับไปซะแล้ว  จะทำยังไงดีตอนนี้สภาพเราแย่มาก โทรมมากจริงๆ สิวขึ้นหน้าผาก หน้าบวม จะออกไปไหนก็อายคน😭😭 ใครมีวิธีแนะนำหน่อยนะคะ😢