ปวดเมื่อยจากอาการ Office syndrome สาวๆทำยังไงกันบ้างคะ?

ขอสารภาพเลยค่ะ ว่าตอนนี้ร่างกายเราร้องไห้หนักมากเพราะดูเหมือนว่าตัวเราเองจะเป็นอาการ Office syndrome ซะแล้ว!!! ที่เครียดมากเพราะเราเข้าใจว่าเราอายุยังน้อยมาตลอดอายุพึ่งจะ 24 เองแต่ด้วยความที่เราเรียนจบก็สมัครงานแล้วก็ได้งานในออฟฟิศแห่งหนึ่ง ตำแหน่งของเราต้องอยู่หน้าคอมทั้งวันย้ำว่าทั้งวันจริงๆ บางครั้งก็แสบตาบ้าง ปวดคอบ้าง แต่พักแล้วก็หาย

แต่เมื่อไม่นานมานี้ประมาณอาทิตย์ที่แล้วเริ่มรู้สึกปวดหลายจุดของร่างกายมากขึ้นแต่ที่หนักมากๆเลยคือต้นคอ  ก้น แล้วก็สะโพกค่ะ พักแล้วแต่ก็ไม่มีวี่แววว่าจะหายเลยพอเสิร์ชดูในกูเกิลชัดเลยเหมือนตัวเองจะเป็นอาการ Office syndrome ก็เลยลองซื้อยาคลายกล้ามเนื้อมากินแต่ก็ต้องเลิกกินไปเพราะมันทำให้ง่วงมากๆจนทำงานต่อไม่ได้เลยแหละ!!! อาการเรายิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ บางวันตื่นเช้ามาลุกไม่ไหวมันล้ามากๆ จนต้องโทรไปลางานเจ้านายTT  

เราเครียดมากเลยค่ะ เพราะปัญหานี้มันส่งผลกระทบต่องานมากๆ พยายามรีแลคแล้ว....แต่อาการปวดก็ยังไม่ดีขึ้น!!
หรือควรหายาแก้ปวดมาทาดีคะไม่รู้จะทำยังไงแล้วใครเคยเป็นปัญหาแบบนี้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าทำยังไงถึงจะหาย...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่