เน้นทน ครับ  วิ่งรอบละประมาณ 1 ชั่วโมง  ครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ จะย้ายบ้านไปอยู่คอนโดที่ไม่มีฟิตเนส ไม่มีสวนสาธารณะใกล้ๆ  ปกติจะเดินออกกำลังกาย 4-5km/hr วันละ 30 นาที  ช่วยแนะนำหรือรีวิวลู่วิ่งพับได้ เดินความเร็วประมาณนี้โดยไม่ทำความเดือ

อยากให้ช่วยแนะนำ "ลู่วิ่งไฟฟ้า" สำหรับใช้ออกกำลังกายที่บ้านหน่อยค่ะ ไม่มีข้อมูลเลย ไม่รู้ยี่ห้อไหนดี รุ่นไหนดี เอาแบบไม่แพงมาก แต่ใช้งานได้ดี พอจะแนะนำตัวไหนบ้างคะ

มีงบน้อย พื้นที่น้อย และไม่สะดวกเดินทางไป fitness หรือออกกำลังกาย outdoor เลยอยากได้ลู่วิ่งไฟฟ้าขนาดเล็ก ราคาต่ำกว่าหมื่น เอามาไว้ออกกำลังกายแบบเดินเร็ว ไม่ทราบว่าคุณภาพของลู่วิ่งระดับนี้ แข็งแรงพอหรื

พอดีสนใจรุ่น D-T228 ของ North Fitness ค่ะ ราคาไม่แพงด้วย 2 หมื่นกลางๆ หรือจะแนะนำยี่ห้ออื่น ที่เพื่อนๆใช้อยู่ เพราะตอนนี้อยากสุขภาพดี ไม่มีโรคภัยเบียดเบียน กลัวจะเป็นภาระคนอื่นต้องดูแลค่ะ

1 วิ่ง เป็นหลัก 2 วิ่งบนลู่ไฟฟ้า 3 ฟิตเนส 4 ว่ายน้ำ 5 จักรยาน 6 GPS แม่น ๆ 7 วัด heart rate ตอนออกกำลังกาย และ ตอนนอน ซื้อ ที่ไหนถูกครับ

https://www.homepro.co.th/homePro/th/Sport-Sale-ฟิตเนส-ลู่วิ่งไฟฟ้า/ลู่วิ่งไฟฟ้า-1-5-แรงม้า-OMA-3201EA/p/1077779?gclid=EAIaIQobChMIztz7qOOO4wIVzBErCh1qDADNEAQYASABEgLVTPD_BwE

อยากซื้อเครื่องลู่วิ่งไฟฟ้านะคะ ซื้อเอาไปออกกำลังหายนะไม่ใช้เอาไปวางไว้เท่ๆ เอาไว้ออกกำลังกาย เลยอยากทราบว่า เครื่องลู่วิ่งไฟฟ้า 360 องศาฟิตเนส  มันดีไหม เห็นราคาดีจัง เลยน่าสนใจ เลยอยากรู่ทุกคนว

ผมออกกำลังกายมาได้ 3 ปี แล้วครับ ปีแรก - วิ่งที่สวนสาธารณะ ปีสอง - ฟิตเนส ปีสาม - ฟิตเนส ตอนนี้เกิดอะไรหลายๆอย่าง เวลางานของผมไม่ตรงกันสักวัน ทำให้ผมหาเวลาไปฟิตเนสยากมากครับ ไม่สะดวกในการออกกำลังกา