ทะเลใจหรือไม่ ? ถามใจดู
    เคยสังเกตอารมณ์ของตัวเองบ้างไหมคะ เคยถามใจของตัวคุณเองไหม ว่าทำไมอารมณ์ของเราขึ้นๆลงๆ ราวกับทะเลที่กัดเซาะชายฝั่ง
เดี๋ยวราบเรียบ เดี๋ยวเป็นคลื่นยักษ์กระทบทุกอย่างพังพินาศในพริบตา
    ไม่แปลกเลยค่ะ ที่คนส่วนใหญ่จะเปรียบเทียบอารมณ์ของตัวเองดั่ง"ทะเล"
ความปั่นป่วนของสิ่งแวดล้อมที่เราไม่พึงประสงค์อาจเป็นต้นเหตุของความบ้าคลั่งที่มากระทบจิตใจของเรา ทุกอย่างล้วนมีเหตุที่มาของผล ณ ปัจจุบันค่ะ  
    ถ้าตอนนี้สิ่งแวดล้อมรอบตัวทำให้จิตใจและร่างกายคุณเหนื่อยล้า ลองดึงตัวเองออกมาจากปัญหาเหล่านั้น หลับตาลงแล้วพักผ่อนสักนิด ให้สมองและหัวใจของคุณได้ผ่อนคลาย. อย่าพัวพันอยู่กับอดีตเดิมๆ ที่ทำให้จิตใจหมองเศร้า เราไม่ได้ใช้ชีวิตอยู่บนโลกใบนี้เพียงคนเดียว ยังมีอีกหลายคนที่รัก และเป็นห่วงเรา คนพวกนั้นคือ "ครอบครัว"
Drowning not
      GIF