กางเกงวิ่ง แบบที่รัดๆ ตัวละ 3000-6000 คล้ายๆ Compression ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ การวิ่งยังไงบ้างครับ

คือปกติใส่แบบสั้นๆผ่าข้าง เพราะรู้สึกว่ายกขา แหกขาได้ง่ายดี
แต่พอดีเหลืยบไปเห็นคนข้างๆใส่อีกแบบแล้วสงสัย

ขอความรู้หน่อยครับ