สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์การวิ่งของผม เข้าเรื่องเลยละกัน ปกติผมวิ่งเป็นประจำ ส่วนใหญ่ก็จะวิ่งประมาณ 6-13 กิโล ก่อนวิ่งถ้าปวดอึปวดฉี่ผมก็จะจัดการเรียบร้อยก่อนตลอด
แต่วันนี้ ผมตั้งใจจะซ้อมฮาฟมาราธอนก่อนวิ่งก็ปวดอึหน่อยๆ แต่ผมคิดว่าคงอั้นได้ไม่ใช่ปัญหา ผมก็วิ่งไปเรื่อยๆครับก็ปกติดีมีอาการปวดอึขึ้นมาบ้างนิดหน่อย แต่ก็วิ่งต่อไปเรื่อยๆ จนมาถึงกิโลที่15 วิ่งๆแล้วรู้สึกแสบๆที่รูก้นผมก็หยุดวิ่ง (น่าจะเป็นเพราะเหงื่อไหลลงไป)ผมก็หยุดวิ่งเลย แล้วก็หันไปเชคข้างหลังว่ามีใครวิ่งตามมารึเปล่า พอไม่เห็นว่ามีใครวิ่งตามมาผมก็ลองเอานิ้วไปแตะๆดู แทบกรี๊ดเลยครับ มันแสบมากๆ ผมหยุดวิ่งเลย และไปแวะเข้าห้องน้ำ
ผมลองเอาน้ำล้างดูแล้วยิ่งแสบหนักเลย ผมเลยคิดว่ามันน่าจะเกิดจากการปวดอึหน่อยๆ เพราะเวลาปวดอึไม่รู้ทุกคนเป็นเหมือนผมรึเปล่า รู้ก้นมันจะตุ่ยๆหน่อยเหมือนเวลาทานเผ็ดแล้วอึออกมามันจะแสบๆแบบอารมณ์นั้นอะครับ
นั่นแหละผมผมเลยคิดว่าอาการแสบก้นของผมน่าจะเกิดจากการเสียดสีกันตอนวิ่งของเนื้อรูก้นเป้นเวลานานเลยทำให้มันถลอก หรืออาจเป็นเพราะกางเกงผมเข้าวินแล้วไม่ได้ดึกออกแล้วก็วิ่งเป็นเวลานานรึเปล่าผมก็ไม่แน่ใจ
เพื่อนๆที่วิ่งกันบ่อยๆเคยประสบปัญหานี้กันบ้างมั้ยครับ
เตือนภัย ผลของการปวดอึแล้วไม่อึให้เสร็จก่อนออกไปวิ่ง
แต่วันนี้ ผมตั้งใจจะซ้อมฮาฟมาราธอนก่อนวิ่งก็ปวดอึหน่อยๆ แต่ผมคิดว่าคงอั้นได้ไม่ใช่ปัญหา ผมก็วิ่งไปเรื่อยๆครับก็ปกติดีมีอาการปวดอึขึ้นมาบ้างนิดหน่อย แต่ก็วิ่งต่อไปเรื่อยๆ จนมาถึงกิโลที่15 วิ่งๆแล้วรู้สึกแสบๆที่รูก้นผมก็หยุดวิ่ง (น่าจะเป็นเพราะเหงื่อไหลลงไป)ผมก็หยุดวิ่งเลย แล้วก็หันไปเชคข้างหลังว่ามีใครวิ่งตามมารึเปล่า พอไม่เห็นว่ามีใครวิ่งตามมาผมก็ลองเอานิ้วไปแตะๆดู แทบกรี๊ดเลยครับ มันแสบมากๆ ผมหยุดวิ่งเลย และไปแวะเข้าห้องน้ำ
ผมลองเอาน้ำล้างดูแล้วยิ่งแสบหนักเลย ผมเลยคิดว่ามันน่าจะเกิดจากการปวดอึหน่อยๆ เพราะเวลาปวดอึไม่รู้ทุกคนเป็นเหมือนผมรึเปล่า รู้ก้นมันจะตุ่ยๆหน่อยเหมือนเวลาทานเผ็ดแล้วอึออกมามันจะแสบๆแบบอารมณ์นั้นอะครับ
นั่นแหละผมผมเลยคิดว่าอาการแสบก้นของผมน่าจะเกิดจากการเสียดสีกันตอนวิ่งของเนื้อรูก้นเป้นเวลานานเลยทำให้มันถลอก หรืออาจเป็นเพราะกางเกงผมเข้าวินแล้วไม่ได้ดึกออกแล้วก็วิ่งเป็นเวลานานรึเปล่าผมก็ไม่แน่ใจ
เพื่อนๆที่วิ่งกันบ่อยๆเคยประสบปัญหานี้กันบ้างมั้ยครับ