คนที่ชอบวิ่งหาเรื่องให้ตัวเองร้องไห้บ่อยๆ นับเป็นโรครึเปล่าคะ

เป็นกับตัวเองในบางครั้งค่ะ  เวลาว่างๆที่ไม่จับไม่แตะอะไรเลยนั่งนิ่งๆ ถ้าบรรยากาศเงียบๆส่วนมากนึกถึงแต่เรื่องเศร้าๆจนอยากจะร้องไห้ออกมา
เรื่องดีๆก็เคยนึกนะคะ แต่ทุกครั้งจะไปจบที่เรื่องเศร้าๆหรือกดดันอะไรทำนองนั้นตลอด
       เวลาอ่านนิยายชอบนิยายฟีลโดยรวมสดใส ชอบอ่านตอนตัวละครพร่ำแบบเจ็บปวดรวดร้าว แต่ชอบนิยายที่จบแฮปปี้มากกว่าเศร้า
       ชอบเดินเข้าไปหาเรื่องเศร้าๆของคนรอบตัวเพื่อรับรู้ แนะนำนิดหน่อย แล้วเดินออกมา
  แต่เวลาอ่านการ์ตูนไม่เป็นเลยค่ะ จะอ่านแต่แนวแอคชั่นสนุกๆไม่อ่านเศร้าเลย
        อาการแบบนี้เป็นโรคอะไรรึเปล่าคะ เหมือนอยากมีความสุข พอสุขมากๆก็จะวนมาเศร้า พอเศร้ามากๆก็จะขุดตัวเองไปลั้นลาใหม่ คนอื่นๆมีใครเป็นบ้างรึเปล่าคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
คุณเศร้าเพราะความคิด  เกิดจากรับรู้เรื่องแบบนั้นอีกที  คุณก็แก้ที่ต้นเหตุด้วยการไม่รับเรื่องแบบนั้นเข้ามาในชีวิต
อ่านหนังสือที่ให้เรื่องตรงกันข้าม  เรื่องที่สดใสโรแมนติก  หากจะเศร้าก็ขอไม่ให้หดหู่  ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่เป็นแบบนั้น
รีบอ่านให้มาก  เพื่อสร้างความทรงตำขึ้นมาแทนที่  ใช้ความรู้สึกเวลาเจอเรื่องราวดีๆ  เรื่องนั้นจะชัดเจนในความทรงจำคุณ
ใช้ชีวิตให้ดูสดใส  มีสีสัน  สนุก  มีความหวัง  ทำสิ่งที่ชอบกับเพื่อน  ออกไปเที่ยว  เล่นเกม  เล่นกีฬา
หากเจอเรื่องเศร้าให้หยุดคิดทันที  ในช่วงแรกยังลืมง่ายอยู่ด้วยการไม่ทบทวนอีก  ซักพักเรื่องนั้นจะหายไป  คิดถึงเรื่องสำคัญกว่าแทน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่