ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ มีอาการนิ้วเท้ากระตุกทุกวันค่ะ ส่งผลต่อการนอนการใช้ชีวิตมากค่ะ ทุกวันนี้นอนหลับไม่เต็มอิ่มเลยค่ะ รู้สึกกระตุกที่นิ้วเท้าและเท้าตลอดเวลา และมีอาการหดเกร็งกล้ามเนื้อที่เท้าค่ะ เริ่มมีเส้นเลือดปูดนูนขึ้นค่ะ หนูทำงานเสริฟอาหารตามห้างสรรพสินค้า ยืนวันละ 8-9 ชม. ต่อวัน ใครรู้วิธีบรรเทาหรือแก้อาการช่วยบอกทีนะคะ

*ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบนะค่ะ