ช่วงนี้อยากหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้นครับ เพราะสังเกตุว่าพออายุเริ่มมากขึ้น อ้วนง่ายและเร็วมาก
เลยอยากหานาฬิกา Smart watch สักเรือนที่ราคาไม่แพงเกินไป แต่ Support ความต้องการเบื้องต้นได้
เนื่องจากไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้เลย เพราะ ที่ผ่านมาเป็นคนไม่ค่อยออกกำกายสักเท่าไหร่ครับ
- ดูเวลาได้
- นับ Cal./นับก้าว จากการเดิน การวิ่ง(เน้นใน Gym Fitness)
- วัด Heart Rate ได้
- วัดเรื่องการหลับ (ช่วงหลังหลับๆ แล้วตื่นตอนดึกง่ายมาก ทำให้เหมือนนอนไม่ค่อยพอ เลยอยากเช็คเรื่องการนอนครับ)

หรือถ้าหากใครมีคำแนะนำอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ว่าควรวัดเรื่องสุขภาพอะไรบ้าง
และเหมาะกับนาฬิการุ่นไหน หรือ Gadget App ที่เกี่ยวข้องก็แนะนำมาได้เลยครับ