คือผมสนใจนาฬิกา Smart Watch อยู่ครับอยากได้เอามาไว้วิ่งออกกำลังกายวัดค่าชิพจรการนอนหลับแต่แสงที่ปล่อยออกมาตลอดเวลาแบบนั้นผมกลัวว่ามันจะมีผลเสียต่อสุขภาพโดยเฉพาะผิวหนังอยากทราบว่าแสงที่ปล่อยออกมานั้นมีผลเสียไหมครับแล้วผลเสียมากน้อยเพียงใดช่วยบอกผมที