การเจริญอานาปานสติตามแบบพระพุทธเจ้าสอน คือ การมีสติรู้ลมหายใจ เข้า-ออก รู้ลมสั้น ลมยาว ลมหยาบ ลมละเอียด ให้จิตสงบเป็นปฐมฌานขึ้นไป ยิ่งถึงฌาน 4 หรืออรูปฌานจิตจะยิ่งมีกำลังมาก เมื่อจิตถอนจากความสงบ ให

สามารถฟังคำอธิบายพระสูตรได้จากช่องนี้ค่ะ  อธิบายละเอียดมาก  ไม่ใช่แค่ท่องแล้วขอพร  ต้องรู้ความหมายด้วยค่ะ https://youtu.be/vUw6kSMbwhk  ส่วนรูปข้างล่างนี้ขนาด เอสี่ ดาวโหลดได้ที่

ท่านที่ชอบฟังพระสูตรให้ไปที่ช่องนี้ค่ะ  https://youtu.be/vUw6kSMbwhk มีคำอธิบายพระสูตรยากๆหลายพระสูตรที่หาฟังไม่ได้  เช่น สัทธรรมปุณฑริกสูตร  วัชรปรัชญาปารมิตาสูตร  ปรัชญาปารมิตาสู