ใครเคยอ้วนและผอมแต่กลับมาอ้วนมากกว่าเดิมไหมคะ คือตอนนี้เราตัวตันมากแขนใหญ่มากแขนผช  ยังเล็กกว่าอีก ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างคะ
อยากลดน้ำหนักลดแขนด้วยเพราะเราเป็นคนแขนใหญ่ตอนผอมก็แขนใหญ่