นอนไม่หลับ รู้สึกกลัวขึ้นมา

เริ่มเป็นมาได้สักอาทิตย์ค่ะ ตกดึกทีไรนอนไม่หลับทุกที ระแวงไปหมดเลยค่ะ
เริ่มมาจาก ได้ยินเสียงเหมือนคนพยายามจะมาเปิดหน้าต่าง แล้วสดุ้งตื่นรีบเปิดผ้าม่านดู เพราะข้างนอกจะเปิดไฟไว้ค่ะ
กลับไม่มีอะไร ตอนนั้นรู้สึกกลัวว่าจะเป็นพวก โจร เป็นแบบนี้มา2-3คืน จะสดุ้งตื่นทุกครั้ง
ตอนได้ยินเสียงกับหน้าต่าง (เอาเข้าจริงๆไม่มีใครนะคะ) พอช่วงหลังๆนี้ ไม่ว่าจะเสียงอะไรกลัวไปหมดค่ะ
เสียงประตูไม้ดังก็อกๆแก็กๆ เสียงบนฝ้า เสียงที่หน้าต่าง จะได้ยินเป็นช่วงๆเสียงไม่ได้ดังมาก
แต่ทำเรานอนไม่หลับเลยค่ะ มันกลัวไปหมด ทุกวันนี้จะนอนต้องโทรศัพท์หาเพื่อน แล้วทิ้งสายไว้ (เอาโทรศัพท์ไว้ใกล้ๆตัว)
แล้วก็นอนค่ะถึงจะหลับ ให้พอได้ยินเสียงเพื่อนและอย่างน้อยก็รู้สึกอุ่นใจขึ้นมาถึงจะหลับไป
หลับแต่ละครั้งเราจะหลับไม่ค่อยสนิทค่ะ ในหัวเหมือนความฝันจะฝันแต่เรื่องสิ่งที่เราทำในวันนั้นๆเช่นฝันแต่เรื่องหนังที่เราดูฝันวนไปซ้ำๆ
เราเริ่มกังวลค่ะว่าอาการแบบนี้จะเกี่ยวกับโรคอะไรหรือเปล่า เพราะกว่าจะนอนได้ตื่นมาแทบจะไม่มีแรงเลย (บอกตรงๆว่าหลังๆเริ่มคิดไปถึงเรื่องผีสางแล้วค่ะ555)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่